Les 10 Meilleurs Brûleurs de Graisse de 2020

Dernière mise à jour: 23.10.20

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Brûleurs de Graisse – Guide d’achat, Classement et Tests

 

À la conquête d’un corps de rêve, de plus en plus de personnes se laissent convaincre par l’utilisation de divers compléments alimentaires, dont les brûleurs de graisse. Agissant principalement sur le métabolisme de base afin d’accélérer son fonctionnement, ces gélules facilitent la transformation des tissus adipeux ainsi que leur dégradation. En augmentant la consommation d’énergie de l’organisme, elles permettent une perte de poids conséquente. Entre autres QSTA Keto Pro Fit AM bruleur de graisses vous garantit une perte de poids ainsi qu’une détoxification grâce à sa formule puissante en vinaigre de cidre de pomme. Quant à Naturadika Magrifit Pipérine Extra Fort, à base d’ingrédients actifs tels que le curcuma et le maté vous aidera à optimiser votre forme physique.

 

 

Tableau comparatif

 

Le bon
Le mauvais
Conclusion
Prix

 

 

Les 10 Meilleurs Brûleurs de Graisse (Avis & Tests) de 2020

 

 

1. QSTA Keto Pro Fit AM brûleur de graisses

 

Régime à basse teneur en glucides, la diète cétogène consiste à favoriser la dégradation des acides gras contenus dans le foie. Particulièrement privilégié par les sportifs pour ses vertus énergisantes, ce genre de régime alimentaire convient également dans les cas de programmes amaigrissants.

C’est précisément ce type de procédé qu’utilise ce produit pour maigrir : bien que convenant à tout consommateur, l’utilisation de ces gélules combinée à une alimentation faible en glucide offre de bien meilleurs résultats. Grâce à cette diète sans sucre ni féculent, le corps va puiser son énergie dans les matières adipeuses et ainsi diminuer son poids.

Ce complément alimentaire vous aidera à améliorer votre digestion grâce à l’action du vinaigre de cidre de pomme.

Ne nécessitant aucun exercice particulier, la consommation régulière de ce brûleur de graisse naturel favorise l’élimination des kilos en trop tout en évitant des effets indésirables comme les ballonnements.

 

Les pour

Personnalisable : Les protocoles d’utilisation sont téléchargeables en scannant le QR Code affiché sur le contenant ou l’étiquette du produit. C’est par leur biais que vous pourrez bénéficier d’une personnalisation de votre supplément.

Action complète : Tout en agissant comme complément alimentaire, ces capsules peuvent avoir des conséquences sur la régulation de la digestion tout en détoxifiant le corps en vue d’une perte de poids efficace.

 

Les contre

Effets indésirables : Comme tout autre produit, ce brûleur de graisse peut éventuellement entraîner certains désagréments liés à sa consommation comme des troubles du sommeil. Cependant, ces effets secondaires peuvent être évités si les instructions sont suivies à la lettre.

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2. Naturadika Magrifit Pipérine Extra Fort

 

Le curcuma semble gagner progressivement de la popularité en termes de régimes amaigrissants. Facilitant l’assimilation des lipides, il favoriserait leur évacuation tout en aidant à l’absorption du glucose par les cellules de l’organisme. Un dérivé de poivre noir nommé la pipérine rajoute une couche à ce brûleur de graisse pour homme et femme afin de multiplier son efficacité.

A raison de deux gélules par jour avant le petit déjeuner, Magrifit Pipérine combine les vertus actives de plusieurs composants agissants sur le métabolisme comme la caféine ou encore l’extrait de maté.

Cela a pour conséquence d’accélérer la dégradation des lipides. De plus avec l’incorporation de lactobacilles, votre flore intestinale ne court aucun risque.

Cette combinaison optimale d’ingrédients améliore l’effet Capte et Brûle consistant en une action de fixation des matières graisseuses pour en faire des sources d’énergie pour le métabolisme. Ceci a pour résultat de les éliminer en les brûlant.

 

Les pour

Composition complète : La savante fusion entre les divers ingrédients améliore leurs effets respectifs. Elle renforce l’organisme, accélère le métabolisme, assure la perte de poids et élimine les tissus adipeux.

Effet coupe-faim : Les utilisateurs témoignent de l’efficacité de l’action coupe appétit de ces gélules. Vous pourrez arrêter facilement de trop manger, tout ceci dans le but d’atteindre une forme physique optimale.

 

Les contre

Conditions médicales à vérifier : L’utilisation de ce produit est déconseillée dans certains cas problématiques comme l’allergie ou l’hypersensibilité aux ingrédients ou encore d’autres problèmes médicaux à vérifier.

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3. eBody T5 Hardcore Bruleur de Graisses

 

Boosté en L-Tyrosine, ce brûleur de graisse extrême aide à combattre la fatigue et le stress qui pourraient prendre effet lors de votre cure. Même si vous vous privez de certains aliments ou réduisez votre ration quotidienne, vous gardez des forces pour rester actif.

D’ailleurs, des études scientifiques montrent que cette substance possède des vertus satiétogène c’est-à-dire qu’elle enclenche un mécanisme coupe-faim dans l’organisme. Résultat d’efforts de recherches en matière d’alimentation, la formule avancée contenue dans ces gélules convient pour toutes les catégories de consommateur : hommes, femmes, végétariens et végans également.

Pour les personnes ayant déjà commencé un régime de conditionnement physique, mais qui souhaitent passer à l’étape supérieure, ce complément alimentaire vous offrira un soutien nutritionnel supplémentaire.

À ce sujet, son action se base sur le modèle T5 d’eBody, permettant par conséquent l’amélioration des effets des vitamines, minéraux et extraits de plantes.

 

Les pour

Formule puissante : Après une entrée en matière en termes de complément alimentaire, les choses deviennent plus sérieuses avec ces capsules à la formule puissante qui vous garantiront de toucher au but.

Réduction de la fatigue : Grâce aux effets revigorants de la vitamine B6, vous pourrez faire vos exercices physiques en toute sûreté et tranquillité d’esprit, car ces capsules brûleuses de graisse contribuent à réduire la fatigue.

 

Les contre

Effets secondaires : Quelques utilisateurs se sont plaints de certains effets indésirables comme des nausées ou des maux de tête. Cependant, si vous suivez les prescriptions à la lettre en les aidant d’une alimentation équilibrée, les résultats seront visibles.

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4. N2 Natural  Nutrition Brûleur de Graisse Puissant Ventre

 

Composé d’ingrédients naturels, ce supplément pour la perte de graisse à l’effet puissant contient jusqu’à 60 % de Garcinia Cambogia, mais également d’autres substances naturelles comme du Guarana, du poivre et de la mangue africaine. Autrement dit, ces composants ont été choisis pour leur action coupe-faim et thermogène vous permettant ainsi de perdre des calories même au repos.

Ayant reçu une certification végétalienne par The Vegetarian Society UK, ces gélules répondent aux normes de fabrication européennes. Étant produit sous forme de capsules en chlorophylle, ce brûleur de graisse de ventre est garanti sans stéarate de magnésium et encore moins de lactose ni du gluten.

Ceci vous assure sa concentration et sa pureté optimale pour une absorption efficace des ingrédients actifs.

Supplément nutritionnel convenant à un usage accompagné d’une alimentation équilibrée, ses effets peuvent se concentrer sur la réduction des matières adipeuses corporelles en particulier dans les zones abdominales.

 

Les pour

Efficacité : Couplé à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, les effets satiétogènes et d’élimination des graisses vous garantissent une perte de poids optimale.

Naturel : Dans un souci de votre bien-être, les ingrédients choisis par N2 Natural Nutrition et incorporés dans ce produit sont des compléments naturels certifiés végan et conformes aux règles strictes du processus de fabrication.

 

Les contre

Dépend du métabolisme : Puisque le métabolisme est constitué différemment selon chaque personne, les effets du produit reposent sur l’organisme de tout un chacun. Cependant il suffit de consulter un nutritionniste pour tout savoir sur comment choisir les meilleurs suppléments de brûleur de graisse de 2020.

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5. Anaca 3+ Brûleur de Graisse

 

Bénéficiant du savoir-faire de la célèbre marque française, ces gélules sont le résultat de recherches et de développement, élaborées dans des laboratoires répondant aux normes européennes. Forte de sa grande popularité auprès du grand public, l’enseigne spécialisée dans les produits minceur Anaca 3 n’est plus à présenter.

D’ailleurs, la sélection des ingrédients est soumise à une rigueur optimale pour une qualité maîtrisée. Se montrant comme l’un des leaders du marché français, la marque vous propose ici un produit complet dont la composition facilite divers processus naturels de l’organisme.

En l’occurrence, comparé à Anaca 3 brûleur de graisse, le dosage de ce produit fait qu’il aide mieux à brûler le gras, contribue à son métabolisme ainsi qu’à son oxydation.

Ces capsules multi action possèdent effectivement diverses vertus, dont leur faculté d’empêcher l’accumulation des graisses grâce au curcuma ou encore leur contribution à un métabolisme glucidique normal avec l’action du zinc. D’autre part, sa teneur en cola vous aidera dans la combustion des cellules adipeuses.

 

Les pour

Ingrédients actifs : Chaque ingrédient joue un rôle spécifique dans l’atteinte du but final qu’est votre perte de poids. En ne citant que le cola qui favorise l’amincissement, le thé vert combat la rétention d’eau, et le curcuma supprime les graisses stockées dans le corps.

Savoir-faire : Résultat du savoir-faire et des années d’expérience dans le secteur de la minceur, ce complément alimentaire vous offre aujourd’hui la possibilité de perdre du poids facilement.

 

Les contre

Allergies : Dans les cas d’allergies à certains composants comme la caféine, l’utilisation de ce produit est déconseillée.

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6. N2 Natural Nutrition L Carnitine Naturelle Brûleur de graisse

 

Spécialement conçu pour les adeptes de sport, ce produit vous permettra d’améliorer vos performances physiques. Autrement dit, il favorise également votre résistance grâce à ses propriétés agissant sur la récupération musculaire. D’ailleurs, la consommation de brûleur de graisse puissant est recommandée pour les activités aérobiques ou autres remises en forme physique.

En utilisant les graisses comme source principale d’énergie, votre métabolisme stimulé par ces capsules certifiées végan verra ses matières adipeuses brûler plus rapidement. D’ailleurs, leur efficacité se décuple lors des périodes d’efforts prolongés comme lors d’entraînement sportif. En outre, l’atteinte de vos objectifs corporels sera facilitée grâce notamment aux formules contenant des compléments naturels végans.

Les capsules enrobant le produit sont fabriquées en chlorophylle contrairement aux concurrents qui sont commercialisés sous forme de comprimés. Par conséquent, l’utilisation des agglomérats s’en voit réduite au minimum.

D’ailleurs, cette enveloppe végétale assure la réduction de l’absorption des ingrédients actifs, mais aussi de l’irritation intestinale.

 

Les pour

Certifié végan : En accord avec les principes végétaliens, la fabrication de ces capsules n’implique aucun processus transgénique ni occasionnant de la cruauté. Par conséquent, leur certification par The Vegetarian Society UK paraît largement justifiée.

Spécial sportif : Grâce au supplément de L-Carnitine 1500, ce complément alimentaire convient à toute personne voulant performer dans un sport en particulier ou pratiquant un régime hypocalorique suivi d’un entraînement de tonification corporelle.

 

Les contre

Odeur désagréable : Certains commentaires des consommateurs font remarquer qu’une certaine odeur émanerait des gélules. Toutefois cela n’enlève en rien l’efficacité de celles-ci sur la perte de poids.

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7. Dual 28 Jours Thé Infusion Brûleur de Graisses

 

Cette infusion, dont les ingrédients sont soumis à des tests rigoureux, vous aide à stimuler votre métabolisme tout en agissant petit à petit comme coupe-faim. Ceci a pour effet d’accélérer la perte de graisse déjà enclenchée par votre régime pauvre en sucres.

Composée essentiellement d’herbes aromatiques, cette décoction concentre 41 % de thé vert agrémenté de verveine citronnée, de gingembre ou encore de l’ortie. Tous ces extraits de plantes possèdent une grande teneur en EGCG qui est un composé bioactif puissant.

Outre ses qualités diététiques, ce Thé Minceur favorise également votre processus de digestion. Par conséquent, il aide votre corps à se débarrasser naturellement des toxines et autres déchets.

De plus, il possède des vertus anti ballonnement, et affine des parties de votre corps comme le ventre.

 

Les pour

Action douce : En agissant doucement pour une purification progressive de votre corps, ce brûleur de graisse efficace utilise des substances naturelles ayant fait leurs preuves depuis des années pour une perte de poids effective.

Ingrédients naturels : Grâce à sa composition faite d’ingrédients naturels comme le gingembre ou la verveine citronnée, non seulement il aide à la désintoxication du métabolisme, mais aussi est capable d’améliorer l’absorption des nutriments contenus dans votre alimentation.

 

Les contre

Effet diurétique : Certains utilisateurs se sont plaints de l’effet diurétique du thé, mais c’est une conséquence normale de la consommation de ce produit. Les prises avant d’aller se coucher sont donc déconseillées.

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8. Nutridix Garcinia Cambogia Brûleur de Graisse et coupe-faim

 

Si vous vous demandez quel brûleur de graisse pour homme et pour femme acheter, intéressez-vous à Nutridix Garcinia Cambogia. Ce n’est pas le moins cher, mais, la marque assure n’y avoir intégré que des éléments soumis à des tris suivant les normes européennes de sécurité et de qualité.

Comme son nom l’indique, ce complément alimentaire se compose majoritairement de Garcinia Cambogia. Originaire du sud de l’Inde, cette plante possède des propriétés satiétogènes vous permettant de ne pas ressentir la faim. De plus, son influence sur le fonctionnement de votre métabolisme favorisera la combustion des graisses de votre corps.

Constitué à 60 % de concentré de HCA ou acide hydroxycitrique, ce complément alimentaire augmente la digestion des hydrates pour maintenir votre taux de glucide à un niveau normal.

Grâce aux ingrédients comme les vitamines B6 et B2, vous ne sentirez pas l’épuisement, car ces substances contribuent au fonctionnement du système nerveux.

 

Les pour

Composés naturels : Outre les vitamines et le zinc, contribuant au métabolisme normal des acides gras, la composition principale de ces capsules est faite d’extraits de Garcinia Cambogia. Cette plante renferme à elle seule la concentration d’acide hydroxycitrique nécessaire à votre diète.

Soutien du système nerveux : L’action de ce complément alimentaire ne s’arrête pas à la perte de poids, il contribue également à la réduction de la fatigue. Vous continuerez de vivre à la normale ou vous lancerez dans le sport sans subir les effets de la modification de votre alimentation.

 

Les contre

Mode de vie associé : Si vous vous attendez à perdre rapidement de la masse grasse sans effort, alors il faudra changer de façon de vivre, car c’est seulement couplé avec un style de vie équilibré que ce produit vous offrira son efficacité optimale.

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9. Anaca 3 Infusion Ventre Plat

 

En plus de sa contribution à la réduction de l’appétit, ce produit favorise également l’amincissement en empêchant l’accumulation des graisses. Ces dernières se feront brûler grâce à l’action de cette décoction sur le métabolisme.

D’ailleurs, le thé vert contenu dans cette infusion aide à éliminer l’eau retenue un peu partout dans le corps (ventre, cuisse, abdomen) par le moyen de ses propriétés diurétiques.

Outre les bénéfices tirés de sa composition en thé vert, cette référence formulée au carvi noir permet de digérer plus vite et favorise le transit intestinal pour le plus performant des régimes diététiques.

Facile à préparer, Anaca 3 Infusion se consomme par 3 sachets quotidiens. Agissant principalement comme réducteur d’appétit, l’utilisation de ce brûleur de graisse s’accompagne d’un programme nutritionnel d’amaigrissement pour atteindre votre ultime objectif d’un corps de rêve.

 

Les pour

Savoir-faire : Bénéficiant des années d’expérience de la marque Anaca 3, cette infusion combine tout un savoir-faire ainsi que les résultats de recherches qui ont finalement développé ce produit minceur moderne.

Facilité de préparation : Cette tisane amincissante se prépare comme toute autre infusion. Mettez le sachet dans une tasse puis versez-y de l’eau bouillante, laissez infuser pendant 5 minutes et c’est prêt.

 

Les contre

Résultats à long terme : Certains clients affirment que les résultats ne sont visibles que sur une utilisation de plus de 4 semaines.

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10. Nutralie Garcinia Cambogia Brûleur de Graisse Gélules Vegans

 

Plante issue des zones subtropicales, la Garcinia Cambogia a déjà prouvé son utilité en tant que remède pour la perte de poids. Concentrant jusqu’à 60 % d’acide hydoxycitrique ou AHC, ses fruits favorisent naturellement la diminution de la masse corporelle.

À ce sujet, ce brûleur de graisse s’utilise de manière optimale, car en le combinant avec le zinc, son intervention dans le métabolisme énergétique permet le maintien musculaire. De plus, en y rajoutant l’action du chrome déjà contenu dans ce produit, vous pourrez constater un boost de la masse musculaire au lieu du gras.

En résumé, avec ces pilules adaptées à un mode d’alimentation végétarien, l’effet de satiété se retrouve renforcé par tous les ingrédients actifs de cette formule puissante.

En contribuant à différents processus biologiques comme la synthèse des protéines ou le métabolisme énergétique, ces gélules permettent une élimination des graisses tout en prévenant la formation de nouveaux dépôts lipidiques.

 

Les pour

Adapté aux végans : En n’utilisant que des produits naturels sans gluten ni lactose, l’intégralité de ces capsules minceurs convient aux adeptes du régime végan, même l’enrobage est constitué de matières végétales.

Garcinia pure : La Garcinia Cambogia constitue la composition principale de ce brûleur de graisse. Ingrédient naturel issu d’une plante subtropicale, ses effets cétogènes et satiétogène ne sont plus à démontrer.

 

Les contre

Taille des gélules : Quelques clients qui ont acheté ce produit se sont plaints de la taille des gélules. Celles-ci seraient trop grandes, donc difficiles à avaler lors des trois prises quotidiennes.

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Guide d’achat

 

Dans le but de connaître la meilleure marque de suppléments de brûleur de graisse, il vous faudra prendre en compte plusieurs critères. Après que ces caractéristiques soient bien identifiées, vous pourrez comparer les produits selon votre choix. Pour ne pas vous compliquer la tâche, c’est exactement le but de ce guide d’achat pour les meilleurs suppléments de brûleur de graisse.

Les ingrédients

La composition de ces produits antigras constitue un paramètre important pour savoir quel supplément de brûleur de graisse choisir. D’ailleurs, les marques mettent en exergue différents ingrédients chacune de leur côté. Cet océan de composés chimiques ou naturels peut rendre les clients confus.

D’abord, il faut savoir que des aliments brûleurs de graisse se rencontrent dans la nature. Autrement dit, c’est à partir de ces éléments que sont fabriqués ensuite les produits commercialisés. Dans leur longue liste, l’aubergine se compose de 95 % d’eau et a des vertus très peu caloriques. Suivi de peu par les légumes verts qui se présentent comme des alliés de force dans la lutte contre la prise de poids, car ils permettent à l’appareil digestif de mieux fonctionner.

D’un autre côté, les composés comme la carnitine ont fait l’objet d’études scientifiques montrant que la quantité de masse perdue par les personnes consommant cet ingrédient était supérieure à celles qui n’en prenaient pas.

Le chrome est également une substance souvent utilisée dans la composition des brûleurs de graisse, notamment grâce à son effet d’augmentation du métabolisme de base. Enfin, l’acide hydroxycitrique ou HCA extrait des fruits de la Garcinia Cambogia possède des vertus permettant une perte de poids à court terme. 

 

Le respect des normes

Les normes stipulent des spécifications techniques et des règles de bonne pratique relative à un processus de production. Grâce à l’instauration de ces règlements, la qualité, la durabilité ainsi que la sécurité des produits sont assurées. C’est pourquoi même le meilleur supplément de brûleur de graisse a intérêt à s’y conformer.

Les articles qui bénéficient de ces certifications, gages de durabilité, afficheront plus de prestige. De plus la formule soumise à ces réglementations présentera moins de risque à cause des vérifications et contrôles rigoureux. Dans cette optique, la provenance des produits peut jouer sur leur qualité et leur efficacité. Si vous vous demandez où acheter le meilleur supplément de brûleur de graisse, préférez les articles provenant de pays aux normes strictes.

 

Votre objectif 

Il existe une myriade de brûle-graisses sur le marché actuel. D’autant plus que chaque type de produit est destiné à un objectif spécifique. D’abord, les thermogènes favorisent la dégradation des lipides. Leur principal effet vous aide à augmenter vos dépenses en calories. Autrement dit, la transformation du gras stocké en acide gras libre optimise la qualité des muscles.

Ensuite, les modérateurs d’appétit vous empêchent de ressentir la faim qui est une des causes de l’échec des régimes. En agissant sur les hormones responsables de l’humeur et de l’appétit, ils régulent votre perte de poids en vous faisant oublier la faim.

Enfin, les boosters hormonaux stimulent les glandes responsables de la combustion des graisses. Grâce à leur action, la mobilisation des tissus adipeux s’améliore et permet une plus grande libération de l’énergie stockée dans les acides gras. Connaître ces informations pourra vous aider à mieux vous orienter pour savoir comment acheter un supplément de brûleur de graisse d’un meilleur rapport qualité-prix.

 

Le mode d’ingestion

Pouvant s’adapter à tout le monde, les formules minceurs se vendent sous différentes formes. Savoir laquelle vous convient le mieux vous orientera vers où acheter un nouveau supplément de brûleur de graisse. Parmi les plus répandues, vous pouvez retenir les produits sous l’aspect de gélules, en poudre ou encore ceux en flacon. Sachant que chacune de ces options offre leur lot d’avantages, voici un comparatif pour connaître quel est le meilleur supplément de brûleur de graisse du marché.

En premier lieu, les gélules restent la forme la plus répandue sous laquelle ces produits sont vendus. Envahissant jusqu’à 80 % du marché, elles présentent la particularité d’être simples à transporter. Mais grâce à l’enrobage en gélatine, soit porcine soit végétale, ces pilules se conservent plus longtemps.

De l’autre côté, les formules commercialisées sous l’aspect de poudre sont plus encombrantes. Cependant grâce à l’absence de l’enveloppe gélatineuse, ils peuvent se trouver à un prix pas cher. De plus, ceux-ci vous permettent d’économiser pour une utilisation à long terme puisqu’ils peuvent se vendre en pack de 500 g à 2 kg.

La durée de traitement

Ce critère paraît primordial quand vous songez à trouver un supplément de brûleur de graisse rentable. En effet, la durée d’efficacité du produit sur votre organisme peut jouer gros lorsque vous raisonnez en termes de comparateur de prix.

Certaines gélules à l’action puissante et rapide garantissent des résultats dans les plus brefs délais, entre 3 jours et une semaine. Cependant quelques-unes d’entre elles ne feront plus effet à long terme. Ce phénomène d’accoutumance dépend du fonctionnement de votre organisme.

En revanche, d’autres formules mettront plus de temps à produire des résultats ou même atteindre l’objectif escompté. En d’autres termes, elles prennent le temps de ménager votre organisme, car à long terme leur efficacité augmente.

Il est toutefois important de noter que si vous avez déjà décidé de la meilleure marque de suppléments de brûleur de graisse, sachez que leur consommation pendant de longues périodes est déconseillée. Préférez une utilisation cyclique entrecoupée de pauses plus ou moins longues.

 

 

 

Questions fréquentes

 

Q1 : Comment agit un brûleur de graisse ?

À la recherche de conseils concernant ces gélules minceurs ? Vous trouverez ici vos réponses. À première vue, leur principale tâche réside dans l’augmentation de la consommation de calorie de l’organisme. À ce propos, ces compléments alimentaires agissent sur le métabolisme de base.

En accélérant son fonctionnement, ils activent la fonte de la graisse stockée dans les cellules adipeuses. Grâce au phénomène de lipolyse, la mobilisation des acides gras libres ou AGL est facilitée. Ceux-ci sont de plus petite taille que les molécules d’acides gras de réserve qui seront transformées par lipolyse en des AGL à leur tour.

Q2 : Quand prendre un brûleur de graisse ?

Commercialisés et mis en vente sous différentes formes, ces produits amincissants peuvent se consommer en gélules, en ampoules ou encore comme infusion. Autrement dit, leur mode d’utilisation ainsi que le moment auquel les ingérer peuvent différer d’un produit à l’autre.

Dans tous les cas, chaque marque imprime leur protocole propre sur l’étiquette de leur produit. En règle générale, ceux qui sont stimulants doivent être ingurgités au moment du repas pour éviter tout désagrément gastrique. Quant à ceux à base de carnitine, ils se prennent avant les séances d’entraînement. Toutefois, il est conseillé de consulter un coach ou un nutritionniste pour déterminer les doses selon vos objectifs.

 

Q3 : Combien de temps prendre un brûleur de graisse ?

La consommation continue de ce type de complément alimentaire peut entraîner un effet d’habituation pour le corps. En d’autres termes, plus on en prend, moins on y devient sensible. C’est pour éviter cette accoutumance que leur utilisation se fait de manière cyclique : un cycle équivaut à un mois renouvelable 3 fois.

En effet, à cause du principe d’homéostasie, le corps humain recherche toujours un équilibre et un moyen de s’adapter aux nouvelles conditions auxquelles il est soumis. Ensuite, afin d’éviter la limitation des effets, il est nécessaire de prendre une pause dans le but de réactiver la sensibilité au stimulant.

 

Q4 : Quels sont les aliments brûleurs de graisse ?

Puisque la plupart si ce n’est la majorité des produits minceurs se composent d’éléments naturels, il semble évident que leur propriété de lipolyse vient des caractéristiques de ces ingrédients naturels. Dans cette optique, il paraît normal de s’imaginer que les principes actifs contenus dans certains aliments leur permettent de faire office de brûleurs de graisse.

C’est le cas en l’occurrence de l’aubergine qui capte l’huile, le thé vert stimulant l’oxydation des graisses, le citron qui aide à la digestion des graisses ou encore le son d’avoine qui piège les lipides. En dernier exemple, la pomme, dont le cidre qui en est extrait participe à la facilitation du transit intestinal et ainsi l’élimination des lipides.

 

Q5 : Comment utiliser la cannelle comme brûleur de graisse ?

D’abord il faut savoir que cette plante possède deux variétés : la Cinnamomum verum également nommée vraie cannelle et la Cinnamomum aromaticum ou cannelle de Chine. Le fait est que les deux variétés possèdent les mêmes vertus, sauf en ce qui concerne la concentration en coumarine qui est plus présente chez la première variété. 

Dans cette optique, on peut citer plusieurs utilisations de la cannelle comme brûleur de graisse. La plus simple consiste à incorporer une cuillère à café dans votre alimentation ordinaire : au petit déjeuner comme dans vos desserts. La seconde méthode consiste à la consommer comme boisson infusée. Enfin, vous pouvez vous préparer un verre d’eau avec du miel et de la cannelle et cela fera l’affaire.

 

 

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