Les 10 Meilleurs Suppléments de Collagène Marin de 2021

Dernière mise à jour: 22.09.21

 

Suppléments de collagène marin – Guide d’achat, Classement et Tests

 

Une fois qu’elles sont bien exploitées, les ressources marines peuvent aussi être très bénéfiques pour le corps. Grâce à une technique novatrice et complexe, les scientifiques ont pu fournir du collagène marin qui est un excellent complément alimentaire. Lorsqu’il est consommé en suivant un bon dosage, ce supplément contribue à la réparation, au renforcement et à la régénération de la peau. Si vous prévoyez d’en faire un achat, nous vous proposons WeightWorld Pur 1170 mg qui est un anti-âge très performant. De même que Plastimea Type 1 & 2 Breveté qui a été obtenu après avoir travaillé sur une sélection de qualité de la pêche bretonne.

 

 

Tableau comparatif

 

Le bon
Le mauvais
Conclusion
Prix

 

 

Les 10 Meilleurs Suppléments De Collagène Marin (Avis & Tests) de 2021

 

 

1. WeightWorld Collagène Marin Pur

 

Ceux qui ont déjà goûté aux produits de chez WeightWorld affirment qu’elle est probablement la meilleure marque de suppléments de collagène marin. Et justement, en complétant votre alimentation avec cet article, vous pourrez maintenir le taux de collagène dans votre corps sur une marge élevée.

Il s’agit d’une protéine de base dont l’organisme a besoin pour que votre peau, vos articulations et vos os puissent rester en bonne santé. Si vous voulez donner un coup de pouce à votre corps, ce complément est l’idéal pour vous. Sa formule est à la fois sans arômes, sans conservateurs artificiels, sans colorants et sans édulcorants.

En outre, ce produit a été fabriqué avec de la matière première de qualité et cela le rend très efficace pour maintenir votre corps dans un état sain. Il est très performant dans l’amélioration de l’humeur, car il diminue le stress, soutient le fonctionnement des intestins, du cerveau et du cœur.

 

Les pour

Effets extérieurs : Cet article est un supplément anti-âge pour vous permettre de bénéficier d’une peau rajeunie. D’autre part, il offre à vos cheveux une grande brillance. Il est aussi favorable pour faire repousser et soigner les ongles cassants.

Santé intérieure : Il agit sur le fonctionnement du cœur, du cerveau et des intestins. Il augmente également la bonne humeur.

Performance et récupération : Ce supplément est le meilleur ami du sportif, car le taux de collagène qu’il contient lui permet de renforcer les ligaments, les tendons, les os et les tissus conjonctifs.

 

Les contre 

Prix : Si vous prévoyez d’acheter un complément alimentaire avec un budget cassé, ce produit ne pourra pas correspondre à vos besoins.

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2. Plastimea Type 1 & 2 Breveté Pur et Naturel

 

Si vous vous demandez quel est le collagène marin le plus performant, nous vous proposons une option intéressante de chez Plastimea. Il s’agit d’une solution naturelle dont la fabrication est basée sur des publications scientifiques.

La marque s’est assurée à ce que son approvisionnement se fasse exclusivement en France. Les matières premières utilisées sont donc issues de mareyeurs et de pêcheurs bretons. Plus précisément, on retrouvera des coproduits de la pêche afin de favoriser un développement durable. Sa formule est constituée par un mélange d’hydrolysats sans odeur, ce qui garantit une haute biodisponibilité.

Il contient environ 67 % de protéines de collagène de type I et II, ce qui permet de rendre la peau plus hydratée et élastique, tout en réduisant sa pigmentation ainsi que l’apparition des rides. D’un autre côté, cet article protège les articulations grâce à la combinaison de glucosamine, d’acide hyaluronique et de chondroïtine qui atteint les 37 %.

 

Les pour

Rôles : Il agit de manière radicale sur la régression de l’arthrose, la régénération rapide du cartilage articulaire et apporte des bienfaits au liquide synovial qui se verra amélioré.

Qualité promise : Afin de garantir la qualité de ses produits, la marque prend appui sur un comité de 5 experts qui sont reconnus dans le monde de la recherche et de la médecine.

Formule enrichie : Ce supplément est hautement composé en collagène marin hydrolysé de type I et II, ainsi qu’en vitamines naturelles A, C et E.

 

Les contre 

Précautions à prendre : Faites bien attention à ne pas faire un surdosage, car cela pourrait créer des maux d’estomac.

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3. Vital Proteins Marine Collagen

 

Plus le temps passe, plus notre corps devient moins productif en termes de collagène. C’est pourquoi il ne faut plus que vous perdiez de temps à comparer les marques de supplément que vous trouverez sur les étagères et que vous preniez au plus vite la décision d’acquérir ce médicament de Vital Proteins.

Il s’agit d’un collagène marin en poudre facile à ingérer. En effet, pour le prendre, il suffit de le diluer dans du liquide chaud ou froid. Vous pourrez, par exemple, le mélanger avec de l’eau ou l’incorporer dans un smoothie. Il est aussi possible de l’ajouter à votre nourriture.

Pour obtenir le produit, les fabricants ont choisi des matières premières bio comme des poissons blancs frais. Ces derniers sont spécialement capturés en pleine nature au large des côtes d’Alaska. Sa composition est garantie sans OGM, sans gluten, sans cholestérol, sans produits laitiers et sans mercure. Enfin, vous apprécierez son odeur et sa saveur.

 

Les pour

Consommation facilitée : Son format en poudre permet une prise plus simplifiée, car vous n’aurez qu’à diluer la cuillerée dans du liquide chaud ou froid, ou encore la mélanger dans votre nourriture.

Formule : Vous pouvez croire en la pureté de ce supplément, car sa composition est certifiée comme étant sans gluten, sans OGM, sans mercure, sans cholestérol et sans produits laitiers.

Produit bio : Non seulement cet article concourt à vous offrir le meilleur du collagène, mais il est également issu d’une conception bio.

 

Les contre 

Quantité : Si vous prévoyez de faire une cure de plus de 3 mois, 1 seul flacon ne pourra pas suffire. En effet, les 221g proposés ne tiendront que 19 jours en suivant le dosage quotidien de 12 g.

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4. NaturaForte Protéine de collagène marin en poudre

 

Si vous avez besoin de renforcer la régénération du tissu conjonctif, le cartilage, la peau ou même les os, nos conseils vous orientent vers ce collagène marin. Fabriquée en Allemagne dans le respect de la qualité et de la sécurité, cette poudre de collagène est faite pour une consommation au quotidien.

Conçu à partir de la peau de poisson de mer prélevé d’une pêche sauvage, l’organisme humain l’absorbe plus facilement. Dans son rôle de hypoallergène avec une importante biodisponibilité, il est exempt de tout type d’additifs inutiles. De ce fait, il ne contient pas de colorants, de conservateurs, d’édulcorants artificiels, d’OGM, de gluten, de lactose, de soja et d’exhausteur de goût.

Avec une prise quotidienne de 5 g, le collagène marin peut s’ingérer dans les boissons fruitées, les soupes, les smoothies et la sauce. Si vous suivez un régime alimentaire Paléo, cétogène ou Atkin, cet article vous conviendra.

 

Les pour

La quantité : Avec 300 g de collagène marin pour 5 g de consommation par jour, ce supplément de collagène marin est idéal pour un traitement de 2 mois.

Sans additifs : Pour conserver une meilleure qualité, ce produit ne contient pas d’ingrédients génétiquement modifiés et de composants externes inutiles.

L’application : Ce collagène marin peut s’ingérer de différente façon, que ce soit avec de l’eau ou d’autres aliments du quotidien.

 

Les contre 

L’odeur : Si vous n’êtes pas fan de la senteur de poisson, ce produit dérangera beaucoup votre nez pendant la consommation.

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5. Birch & Wilde collagène marin 1200 mg

 

Si vous avez toujours eu du mal avec les suppléments alimentaires en format poudre, le collagène marin est aussi disponible en capsule comme ici. Conçu pour redonner son éclat à la peau, renforcer la croissance de l’os, le cartilage et le tissu conjonctif, ce produit promet de nombreux bienfaits.

Chaque gélule contient du collagène marin hydrolysé type 1 et du stéarate de magnésium renfermé dans une gélule végétale hypromellose. En préconisant 2 prises au quotidien, les 120 unités dans le flacon de verre dureront 60 jours. Il est conseillé de bien s’hydrater afin que les résultats attendus soient rapidement visibles.

En respectant le dosage recommandé, vous sentirez le changement à partir de la 2e semaine. Fabriqué au Royaume-Uni, ce produit est en accord avec les normes de sécurité et de qualité. D’ailleurs, la marque est confiante à ce niveau et cela est attesté par la mention “satisfait ou remboursé” pour les 30 premiers jours de l’achat.

 

Les pour

Action anti-âge : Les peptides ainsi que les acides aminés présents dans ce supplément améliorent la structure des ongles, des cheveux et les articulations.

Pour 60 jours : Les 120 capsules de cet article sont faites pour suivre un traitement de 2 mois avec 2 prises par jour pour une personne.

Gélule végétale : L’enveloppe qui renferme la poudre de collagène marin ne contient aucun composant animal.

 

Les contre 

Fragilité du contenant : Le flacon en verre qui se charge de contenir les capsules n’est pas assez solide pour résister à la chute et à une grande charge.

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6. PH Prowise Healthcare Collagène marin

 

Pour vous qui vous demandez encore quel est le meilleur supplément de collagène marin du marché, voici un produit qui répond parfaitement à cette question. Pour avoir de meilleurs résultats, ce produit est constitué de composants de grande qualité. De ce fait, ce supplément de collagène marin permet une absorption maximale et une grande biodisponibilité pour l’organisme.

Les différents additifs artificiels ne sont pas présents dans ce produit comme le cas de l’amidon, le sel, le lactose, les colorants, les conservateurs, le maïs, le gluten et les OGM. Pour un traitement d’un mois, prenez 2 gélules chaque nuit après le repas. Pour accélérer le résultat, il est conseillé de bien s’hydrater en buvant 1.5L d’eau chaque jour.

Au niveau des ingrédients actifs, ce supplément contient du collagène marin pur hydrolysé de types 1 et 2 avec un dosage de 600 mg et une enveloppe sous forme de capsule de hydroxypropylméthylcellulose (HPMC).

 

Les pour

La qualité : Ce supplément de collagène marin de type 1 – 2 possède une rareté et une efficacité qui se distingue de la concurrence.

Le prix : Ce produit fait partie des suppléments de collagène marin les moins chers du marché pour une quantité dépassant les 50 unités.

L’efficacité : Au bout de 2 semaines de cure et avec une bonne hydratation au quotidien, le traitement donne des résultats rapidement.

 

Les contre 

La quantité : Des clients affirment que les 60 unités renfermées dans le flacon ne sont pas assez importantes pour observer les effets du produit.

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7. SimplySupplements collagène marin enrichi en vitamine C

 

Si vous êtes à la recherche de gélule de collagène marin pour suivre un traitement prolongé, voici le produit qu’il vous faut, surtout pour ceux qui souhaitent combler le manque de production de cette protéine avec l’âge.

Fait pour renforcer la peau, les os, les muscles, les ongles et les cheveux, ce produit est composé de 500 mg de collagène marin, de 12 mg d’acide ascorbique (vitamine C), de cellulose microcristalline, de stéarate de magnésium et de silice. Idéal pour suivre un traitement de 4 mois, les 360 unités contenues dans la boîte sont largement suffisantes.

Quant à la posologie, il faut prendre 3 comprimés par jour après le repas. Conçu au Royaume-Uni, ce supplément de collagène marin respecte les exigences d’efficacité et de sécurité. Son dosage et sa qualité offrent une grande biodisponibilité sur l’organisme. La boîte en plastique protège son contenu contre l’humidité, la lumière et la chute.

 

Les pour

Synergie avec la vitamine C : Le fait de combiner ce supplément avec ce composant renforce ses attributs et accélère le résultat.

360 unités : Avec une telle quantité dans une seule boîte, vous pourrez aisément suivre un traitement de 4 mois.

Le prix : Si l’on s’intéresse à la qualité du produit offert et au nombre de pilules dans le flacon, cet article est largement abordable.

 

Les contre 

L’efficacité : Pour avoir des résultats visibles sur l’organisme, il faut au moins finir le quart du contenu de la boîte.

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8. Eira Nutra Marine Collagène 10 000 mg anti-âge

 

Il s’agit d’un flacon de 500 ml de collagène marin. Sa facilité d’absorption par l’organisme est due à ce format. Ses bienfaits se font ressentir avec une prise quotidienne de 25 ml qui est l’équivalent d’un bouchon. La bouteille est donc suffisante pour une cure de 25 jours.

Le supplément est hautement dosé, car une consommation est égale à 10 000 mg de collagène. Cette formule proposée par Eira Nutra est surtout connue pour sa vertu pour la peau. C’est un excellent anti-âge qui permet de maintenir la peau jeune et qui retarde l’apparition des rides. Il aide aussi à avoir des ongles et des cheveux en bonne santé.

En cas de problème lié aux articulations, ce produit est recommandé. Du côté des ingrédients, on retrouve du collagène hydrolysé de type 1 et 3. Ce complément alimentaire est riche en acides aminés. Pour un peu plus de saveur en bouche, il contient également un cocktail de jus de fruits et de l’eau pure multi filtrée.

 

Les pour

Goût : On s’attend tout de suite à une saveur de poisson lorsqu’il s’agit de ce type de collagène, mais les consommateurs trouvent qu’il est très agréable en bouche.

Qualité : Avec ce produit, vous ne demanderez plus où acheter le meilleur supplément de collagène marin, car sa certification auprès de l’UE est une des garanties de son efficacité.

Composition : Le choix de chaque constituant a été fait méticuleusement.

 

Les contre 

Résultat : Les bienfaits sur le corps ne se font pas ressentir de suite et un traitement en continu est alors nécessaire. Cependant, cela peut varier d’une personne à une autre.

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9. Booster Life Collagène Marin Naturel

 

Produit en France dans un laboratoire certifié ISO 22000 et ISO 9001, le collagène Marin Naturel de la marque Booster Life est unique et agit rapidement. Le collagène est une protéine indispensable à la peau et aux cartilages qui est un anti-âge naturel par excellence. Il vous garantit une peau belle et ferme, sans pour autant perdre de son élasticité.

Ce supplément, sous forme de gélule, est vendu dans une boite qui renferme 120 unités. Chacune est dosée à 300 mg. Pour entamer une cure, il est recommandé de prendre 2 à 6 comprimés afin de profiter de ses avantages.

Si le collagène est un produit dérivé du poisson, on notera également que cet article a une tunique conçue avec de la gélatine de poisson. Il n’est mélangé à aucune autre substance artificielle et ne contient pas d’OGM, de gluten, de lactose et de dioxyde de titane E171. C’est un produit pur qui se distingue aussi par son prix, car il est vendu à un montant pas cher.

 

Les pour

Efficacité : Tous les bienfaits de cette formule seront appréciables après seulement 1 mois de cure. De plus, cet article de Booster Life dispose de la certification HACCP.

Ingrédient : L’élément de base utilisé est amplement naturel, car il est issu du poisson. Par ailleurs, aucune substance chimique n’entre dans la composition de ces pilules.

Économique : La boite renferme 120 capsules de collagènes marins, qui peut être suffisante pour 2 mois de traitement (ou moins) selon la quantité prise par jour.

 

Les contre 

Quantité : Malgré le prix moins cher, après avoir compté le contenu du flacon, certains ont remarqué qu’il n’y avait pas assez de comprimés.

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10. Vitall+ Collagène Marin Pur 1000 mg

 

Vitall+ est un laboratoire français reconnu dans la production de compléments alimentaires naturels, dont ce collagène marin pur de type II. Il est fortement dosé à 1000 mg, ce qui représente la juste quantité requise par l’organisme.

On retrouve dans ses composants : du carbonate de magnésium, de la vitamine C, de la cellulose microcristalline, de l’arôme naturel de citron, du stéarate de magnésium, de l’acide stéarique et de la HPMC (hydroxypropyl méthyl cellulose). Extrait de la peau de petit poisson, ce supplément sous forme de comprimé est facilement et rapidement assimilable par le corps.

La prise recommandée est de 1 capsule par jour, de préférence avant le repas. Il est vendu dans une boite qui renferme 30 unités, soit l’équivalent de 1 mois de consommation. Grâce à ces gélules, le vieillissement de votre peau sera retardé. D’ailleurs, afin de profiter des bienfaits du complément, une cure de 2 mois renouvelables est suggérée.

 

Les pour

Qualité : Le produit est sain et ne contient ni conservateur ni colorant artificiel. Aussi, il a été conçu avec des formules innovantes et des ingrédients naturels.

Dose : Avec ses 1000 mg de collagène marin, un seul comprimé par jour peut largement suffire pour apporter à l’organisme les éléments essentiels dont il a besoin.

Prix : Ce collagène marin type 2 est proposé à un tarif abordable.

 

Les contre 

Quantité : La boite qui ne contient que 30 unités n’est pas très pratique, car cela ne correspond qu’à 30 jours de consommation, et pourtant, une cure de 2 mois renouvelable est recommandée.

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Guide d’achat

 

Notre collagène cutané est en majeure partie représenté par le collagène de type I qui est contenu dans le collagène marin. De ce fait, cette protéine agit favorablement sur la santé de notre peau, mais aussi sur les articulations. Puisqu’un apport extérieur est nécessaire afin que notre organisme puisse synthétiser cette substance, nous vous livrons, dans ce guide d’achat pour les meilleurs suppléments de collagène marin, les critères à privilégier pour dénicher le produit le plus efficace.

La fiabilité du fabricant

Lorsqu’il s’agit d’une substance que vous allez devoir ingérer, il est toujours prudent de tenir compte de la qualité du produit et de savoir si sa conception a suivi les normes requises depuis son extraction jusqu’à sa commercialisation pour votre sécurité. Par conséquent, nous vous suggérons de prendre un complément qui possède une certification et dont le traitement ne présente aucun risque pour votre santé.

Il existe la certification BPF ou Bonne Pratique de Fabrication qui assure que la formule est fiable et que sa consommation n’est pas dangereuse. Il y a également la certification ISO 9001 garantissant une production bien gérée et un contrôle strict du supplément sur toutes les phases de sa production. Normalement, ces certifications, si le produit en possède, sont visibles sur sa boite.

Par ailleurs, vous devez vous méfier des marques qui mentionnent que leurs produits sont des collagènes marins bio. Cela n’existe pas et vous pourrez alors avoir un doute sur l’intégrité du fabricant. En effet, le collagène marin doit être issu d’une pêche sauvage en profondeur ne faisant pas intervenir des éléments toxiques ou des substances utilisées dans l’agroalimentaire. Le terme « bio » n’est donc pas très approprié dans ce cas. Pour avoir le meilleur supplément de collagène marin, vous devez fouiller dans notre comparatif et choisir celui extrait de poissons d’origine connue et qui sont pêchés conformément aux règles en vigueur.

 

La biodisponibilité

À son état naturel, le collagène ne peut pas être assimilé par l’organisme humain du fait que sa taille est trop importante et ne pourra pas être diluée dans le sang pour une absorption optimale. Votre corps ne retiendra que 1 % de ce collagène natif. Ainsi, ce dernier doit être transformé afin qu’il soit biodisponible. D’abord, il peut être hydrolysé naturellement ou avec des procédés chimiques pour obtenir de la gélatine plus assimilable avec un taux d’absorption atteignant les 10 %.

Ensuite, cette nouvelle forme sera modifiée complètement en hydrolat de collagène au moyen d’une hydrolyse enzymatique. En effet, la taille des molécules est réduite pour qu’elles soient légères et qu’elles puissent être solubles dans le sang. Elles se transforment alors en peptides de collagène qui sont assimilables à 90 % par l’organisme. Ces peptides pourraient stimuler la synthèse de collagène naturel par le corps. Afin de savoir comment choisir les meilleurs suppléments de collagène marin de 2021, vous devez prendre le plus efficace qui est l’hydrolat de collagène.

 

Les ingrédients

Le collagène marin est une protéine renfermant principalement le collagène de type I qui agit sur la peau, les os et les tissus conjonctifs. En suivant une complémentation, vous aurez donc une peau jeune, tonifiée et souple avec moins de rides. C’est d’ailleurs la raison qui pousse les consommateurs à prendre cette formule. Néanmoins, certains fabricants combinent cette forme avec le type II qui soigne les maladies articulaires ou le type III qui renforce les muscles et diminue le risque d’AVC. Vous devez faire votre choix en fonction de la pathologie que vous désirez traiter.

En outre, vous pouvez trouver d’autres composants mélangés au collagène comme les vitamines C et A, mais aussi le zinc. Ces ingrédients servent alors de booster. Il existe également des compléments de collagène contenant de la coenzyme Q10 pour augmenter leur pouvoir antioxydant. D’autres sont associés à de l’acide hyaluronique afin d’hydrater en profondeur la peau. Pour savoir comment acheter un supplément de collagène marin d’un meilleur rapport qualité-prix, privilégiez ces formules combinées.

Le format et la quantité dans la boîte

Pour un complément à base de collagène de type I, le dosage optimal par jour est de 10 000 mg à 12 000 mg. Cette quantité est souvent apportée par des gélules qui sont faciles à proportionner. Le fabricant précise généralement le nombre à ingérer quotidiennement. Toutefois, vous pouvez aussi prendre les versions en poudre si vous vous demandez quel supplément de collagène marin choisir. Vous les avalerez sans difficulté puisqu’elles peuvent être versées dans l’eau ou dans votre boisson protéinée. En outre, il existe une déclinaison sous forme de crème qui est réservée à une application locale et qui est recommandée pour les personnes voulant traiter leur problème de peau.

Un comparateur de prix vous aidera à trouver la formule qui conviendra le plus à votre budget. Dans tous les cas, afin d’éviter de chercher où acheter un nouveau supplément de collagène marin toutes les 2 semaines, privilégiez les produits dont la quantité sera suffisante pour une cure d’au moins 1 mois.

 

 

Questions fréquentes 

 

Q1 : Pourquoi prendre du collagène marin ? Quels sont ses bienfaits ?

Le collagène marin sert à combler le déficit de collagène naturel dans notre corps. Ainsi, sa consommation en complémentation n’apporte que du positif à notre organisme. D’abord, le collagène marin est connu pour être une formule anti-âge efficace qui ralentit le vieillissement des cellules cutanées et la formation des rides.

En effet, cette substance régénère les tissus conjonctifs et hydrate la peau afin qu’elle soit à la fois souple et élastique. En outre, le collagène présente de multiples bienfaits sur la santé puisqu’il contribue également au soulagement des douleurs articulaires. Il protège le cartilage osseux et réduit l’inflammation au niveau des articulations. De plus, il empêche la détérioration de la masse osseuse et prévient l’ostéoporose. Des études ont aussi montré que le collagène est une protéine qui aide à renforcer les muscles et à diminuer les risques de maladies du cœur.

 

Q2 : Collagène marin ou bovin ?

Il faut bien faire la différence entre ces 2 origines. D’abord, le collagène bovin est obtenu en extrayant la substance de la peau de vaches mortes qui a ensuite été stérilisée et liquéfiée. Il est facilement absorbé par le corps, ce qui fait que ses effets disparaissent au bout de 3 mois environ. Cette formule est souvent utilisée pour gonfler les lèvres ou estomper les rides.

Quant au collagène marin, c’est une protéine produite à partir des déchets de crevette, des arêtes et des écailles de poissons. Cette variété est prouvée plus efficace que le collagène bovin, car sa légèreté favorise sa biodisponibilité et son assimilation. Préférez donc cette déclinaison et assurez-vous qu’elle soit issue d’une pêche durable.

Q3 : Quand et comment prendre le collagène marin ?

Même s’il n’y a pas vraiment de recommandation stricte sur le moment idéale pour consommer sa dose de collagène marin, les médecins suggèrent toutefois de les manger le soir avant de dormir, car pendant la nuit, l’organisme affiche une meilleure absorption du collagène du fait que l’activité cellulaire est importante à cet instant. Vous pouvez choisir la forme en gélules, en comprimés ou en liquide selon votre préférence et suivre un traitement de 20 à 30 jours renouvelable. Cependant, évitez de le mélanger avec de l’alcool.

 

Q4 : Quelle dose de collagène marin par jour ?

Vous devez faire attention à la posologie du complément à votre disposition et vérifier son dosage en collagène, car cette valeur diffère d’un produit à l’autre. Normalement, cette information est donnée par le fabricant. Si ce n’est pas le cas, l’avis d’un médecin vous sera d’une aide précieuse. De manière générale, le sujet doit avaler 10 g de supplément de collagène marin par jour pour que la cure soit efficace.
Pour les personnes âgées de 60 à 70 ans, un dosage journalier de 10 000 mg de collagène pendant 2 mois est recommandé. Quant à un individu de 50 ans, la moitié de cette dose sera suffisante. Pour un adulte de moins de 40 ans, 2,5 g est la quantité idéale de collagène qu’il doit prendre quotidiennement.

 

Q5 : Le collagène marin est-il efficace pour l’arthrose ?

Une supplémentation en collagène marin favorise le soulagement des douleurs au niveau des articulations et prévient leur dégradation. Ainsi, la consommation de cette protéine sous forme de peptides régénère le cartilage et augmente la densité osseuse. Ses propriétés anti-inflammatoires rendent donc le collagène marin très puissant pour traiter l’arthrose. Il renforce le tissu protecteur aux extrémités des os.

 

 

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2 COMMENTAIRES

Georgel Dorian

June 22, 2021 at 1:26 pm

Superbe blog ! merci comme toujours pour votre superbe qualité rédactionnelle !

Répondre
Margot

June 22, 2021 at 7:42 pm

Bonjour Georgel,

Merci d’apprécier notre travail. Cela nous touche beaucoup et encourage toute notre équipe à toujours perfectionner nos articles afin de satisfaire encore plus nos lecteurs.

Cordialement,
l’équipe restersain.fr

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