Les 10 Meilleurs Suppléments d’Huile de Foie de Morue de 2021

Dernière mise à jour: 23.06.21

 

Suppléments d’huile de foie de morue – Guide d’achat, Classement et Tests

 

Si vous voulez rester en bonne santé, il est plus judicieux de consommer des aliments riches en éléments nutritifs. Dans le cas où suivre cet impératif vous est encore difficile, il existe des suppléments qui peuvent vous aider à compléter les apports nécessaires à votre corps. C’est le cas de l’huile de foie de morue qui a été longtemps utilisée pour stimuler la croissance et pour prévenir les maladies infectieuses. Elle peut se présenter sous différents formats, mais pour connaître celui qui vous conviendra le mieux, ce guide vous donne des propositions d’articles à favoriser. Il y a par exemple le Blue Ice Royal 120 gélules qui est riche en vitamines A, D, E et K, ou encore le SimplySupplements 360 Gélules qui est exempt de toute trace d’impureté.

 

 

Tableau comparatif

 

Le bon
Le mauvais
Conclusion
Prix

 

 

Les 10 Meilleurs Suppléments d’Huile de Foie de Morue (Avis & Tests) de 2021

 

 

1. Blue Ice royale huile de beurre/fermentée

 

Si vous voulez savoir où acheter le meilleur supplément d’huile de foie de morue, c’est probablement chez ce fabricant que se trouve la réponse à cette question. Cet article se distingue des autres produits de sa catégorie, car il est élaboré de la manière la plus traditionnelle et ancienne qui soit. En effet, durant 6 mois, les foies de morue sont traités en utilisant le processus de lacto-fermentation à froid.

Cela a pour but de conserver tous les principes nutritifs qu’ils contiennent. C’est pour cela que ce produit est très riche en vitamines liposolubles A, D, E et K. Avant sa mise au marché, il est non transformé et les proportions nécessaires sont tenues afin qu’il puisse créer l’effet synergétique recherché.

Aucun composé synthétique n’est traçable dans les ingrédients et on constate la présence de cofacteurs qui vont favoriser l’absorption des éléments nutritifs préalablement cités. Il y a également en lui des enzymes, des quinones (CoQ10), des acides gras essentiels, et de la vitamine B17 (Laetrile) et PQQ.

 

Les pour 

Originalité : Si vous ne savez pas quel supplément d’huile de foie de morue choisir pour votre traitement, cette marque se distingue des autres de par sa méthode qui est restée traditionnelle et ancienne.

Propriétés : Ce produit contient abondamment de vitamines liposolubles A, D, E et K. Il y a également des enzymes, des quinones (CoQ10), des acides gras essentiels et non essentiels, et de la vitamine B17 (Laetrile) et PQQ.

Naturelle : Il n’existe aucun élément synthétique dans les ingrédients de cette huile de foie de morue fermentée, ce qui garantit son caractère sain.

 

Les contre

Format : Les gélules sont assez difficiles à avaler à cause de leur taille assez grande.

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2. SimplySupplements Huile de Foie de Morue 1000mg

 

Si vous voulez être dirigé dans vos achats de suppléments alimentaires, suivez nos conseils. Ce produit est un excellent choix parce qu’il est hautement concentré en oméga 3, en acide eicosapentaénoïque (EPA) et en acide docosahexaénoïque (DHA). De plus, il est riche en vitamines A et D.

Les gélules sont élaborées dans une usine moderne au Royaume-Uni dont les installations sont conformes aux bonnes pratiques de fabrication (BPF). La qualité est le point fort de ce complément, car les méthodes utilisées dans son élaboration ont été spécialement pensées pour assurer un résultat pur sans agents contaminants.

Les ingrédients présents dans sa formule sont proportionnés comme tel : 1000 mg d’huile de Foie de Morue (Poisson) apportant 70 mg d’EPA et 80 mg de DHA, 300μg de vitamine A et 2.5μg de vitamine D3, enrobage de la gélule (Gélatine, Agent Raffermissant [Glycérol], Eau Purifiée), de l’huile de Tournesol et de l’antioxydant (Acétate de DL-Alpha-Tocophéryle) (Soja).

 

Les pour 

Composition : Ce supplément alimentaire est hautement proportionné en acide eicosapentaénoïque (EPA) et en acide docosahexaénoïque (DHA). Il y a également beaucoup de vitamines A et D en plus de l’oméga 3.

Conditions de fabrication : Le produit est élaboré dans une usine très moderne selon des méthodes professionnelles pour que le résultat soit optimal.

Ingrédients : Cette huile de foie de morue bio ne contient ni agents contaminants ni impuretés. De plus, les matières premières utilisées sont évaluées avec des techniques de contrôle dernier cri avant tout travail.

 

Les contre

Durée de consommation : Si vous faites une cure pendant une très longue période, ce lot de 2 flacons pourrait ne pas suffire, car avec un dosage de 3 fois par jour, ils seront à sec après 3 mois de prise.

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3. Dropi Huile de foie de morue Pur d’Islande

 

Ce produit est d’origine islandaise et son principal ingrédient est la morue de Gadus Morhua. La transformation de cette dernière se fait exclusivement à froid, ce qui permet de conserver ses éléments actifs. Les vitamines A et D contenues dans ce consommable restent donc à leur état pur, ainsi que l’oméga 3 et les autres acides gras.

De l’énergie verte renouvelable dont la géothermique et l’hydroélectrique sont combinés afin de pouvoir obtenir une huile vierge très naturelle. Pour élaborer ce complément alimentaire, les fabricants retracent les meilleurs poissons par bateaux. Par ailleurs, dans les ingrédients, on peut retrouver de la gélatine obtenue à partir même de la morue.

Avant la mise sur le marché, un rinçage à l’azote est effectué. Il n’y a pas d’odeur particulière lors de sa consommation et il n’est pas traité en usine non plus, contrairement aux autres marques disponibles sur le commerce. Le flacon a un aspect foncé, cela a pour but de donner une meilleure protection aux capsules contre la chaleur.

 

Les pour 

Bienfaits : La forte teneur en vitamines A et D, en acides gras et en oméga 3 va assurer une bonne croissance osseuse. Sa consommation assainit également la peau et va maintenir un état excellent de la vue.

Récipient : Cette huile de foie de morue gélule est placée dans un flacon de couleur foncée pour que la chaleur ne puisse pas altérer son efficacité ou tout simplement la rendre inefficace.

Goût : Ce supplément contient du poisson dans ses ingrédients. Cela rend sa consommation plus supportable.

 

Les contre

Prise en main : Sa coquille n’est pas très dure, ce qui peut causer un écoulement de l’huile vers l’extérieur.

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4. Zipvit Huile de Foie de Morue Naturelle 1000 mg

 

Dans une capsule de ce produit, il y a un mélange de 80 mg d’EPA et de 100 mg de DHA. On retrouve aussi de l’oméga 3 qui est considéré comme étant très utile pour prendre soin de la santé cardiovasculaire ainsi que le fonctionnement du cerveau.

Si vous voulez avoir en main une source sûre en vitamine A et D, ce produit en garantit une forte teneur. Vous bénéficierez alors d’avantages supplémentaires comme le maintien des os et le soutien du système immunitaire et la fonction musculaire. Une contribution à la santé du cœur et des yeux est également à prévoir.

Vous aurez toujours une tension artérielle normale, le niveau de triglycéride sanguin le sera aussi. D’ailleurs, sachez que cette marque offre des résultats durables, car la pureté est optimale du fait de leur méthode naturelle dans la fabrication du complément. L’huile est très facile à avaler et une cure de 12 mois est tout à fait possible.

 

Les pour 

Avantages : Votre corps restera en bonne santé toute l’année en consommant ce complément alimentaire, car il maintient les os, le système immunitaire, la fonction musculaire, le cœur, les yeux et le cerveau dans une grande stabilité.

Concentration : Il contient 80 mg d’EPA, 100 mg de DHA, de l’oméga 3 et des vitamines A et D en forte dose.

Durée : Suffisant pour un laps de temps de 12 mois, vous n’aurez plus à effectuer un nouvel achat pour toute une année.

 

Les contre

Taille : Les capsules sont trop grandes, avaler ces dernières peut ainsi provoquer un mal de gorge si vous n’y êtes pas habitué.

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5. Garden of Life Olde World Huile de Foie de Morue

 

Reconnue sur le marché, Garden of Life est la meilleure marque de suppléments d’huile de foie de morue selon desdits. Voici un de ses produits qui a été conçu suivant des méthodes traditionnelles de l’Islande.

Issu des eaux froides de ce pays, il est composé de Icelandic huile de foie de morue, de vitamine A 5 UI, DHA 453 mg, de vitamine D 2 UI EPA 32, d’essence de citron naturel, d’essence de menthe poivrée, et d’alpha tocophérol. Il est conditionné dans une bouteille de 236 ml.

Une cuillère à café d’huile apporte au-delà de 1000 mg d’acides gras omégas 3. Pour les adultes, c’est la quantité suggérée pour une prise quotidienne. En outre, ce complément a pour rôle de soutenir le métabolisme normal du calcium tout en optimisant votre santé cardiovasculaire. Il contribue également au développement osseux. Le produit aide donc le corps à mieux faire face au stress en plus d’être un bon antioxydant.

 

Les pour 

Goût : Contrairement à d’autres suppléments, l’arôme de citron et l’essence de menthe améliorent la saveur tout en dissimulant l’odeur de poisson.

Apports : La prise de ce produit islandais est très bénéfique pour le corps, car il contient de l’acide gras, de la vitamine A et D, et d’Oméga -3 s.

Efficacité : Certains consommateurs affirment avoir senti la différence que cette huile apporte à l’organisme, au bout de quelques jours seulement.

 

Les contre

Quantité : Avec son volume de 236 millilitres soit 47 cuillères à café d’huile, la bouteille ne dure qu’un mois et demi environ.

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6. Solgar Huile de Foie de Morue 250 Softgels

 

Si vous recherchez plutôt un supplément sous forme de comprimé, voici un produit de la marque Solgar. Cette huile est riche en vitamines A, ce qui contribue à un bon maintien de la vision. De même, c’est également un excellent candidat pour garder la jeunesse de votre peau. Elle est aussi composée de vitamine D qui est essentielle pour améliorer le niveau de croissance et de développement osseux des enfants.

L’huile de foie de Morue Solgar aide le système immunitaire à fonctionner normalement. Le produit ne contient ni sel, ni amidon, ni sucre. La prise d’une capsule par jour en début de repas est suggérée. Pour un bon rapport qualité-prix, ces suppléments sont vendus dans une boîte en verre d’une contenance de 250 comprimés, ce qui est l’équivalent de plus de 2 mois de cure.

Une consommation jusqu’à 2 à 3 pilules par jour peut aussi se faire en cas de besoin. Dans sa composition, ce produit contient de l’EPA, du DHA, de la vitamine A, de la vitamine D3 et une enveloppe de la softgel.

 

Les pour 

Pratique : Si le goût et la consistance des gélules vous sont désagréables, il est possible de les mélanger à d’autres aliments en ouvrant simplement les capsules.

Fonction : Les comprimés d’huile de Morue sont d’excellents fortifiants durant les périodes moins lumineuses et froides

Composition : Le produit ne contient pas de conservateurs, de colorants, d’arôme artificiels, de soja, levure, blé, sel, sucre et de dérivés laitiers.

 

Les contre

Effets indésirables : Vous pourrez être sujet à une mauvaise digestion dans le cas où vous êtes très sensible. Les individus allergiques aux produits marins doivent aussi être prudents vis-à-vis du produit.

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7. Natures Aid foie de morue huile liquide

 

L’huile de foie de morue liquide de la marque Natures Aid est un supplément conditionné dans une bouteille d’un volume de 500 ml. Elle est riche en vitamine D3 qui est présente sous forme de cholécalciférol. Elle est aussi riche en vitamine A.

Ce supplément joue un rôle important pour le cœur parce qu’il apporte de l’acide gras oméga-3 EPA et DHA qui aident cet organe à bien fonctionner. Le produit permet de maintenir une bonne activité cérébrale. Si la substance vous semble désagréable en bouche et si l’avaler est assez difficile, il est possible de la prendre avec d’autres boissons comme les jus de fruits.

Comme ingrédients, cette substance est composée d’huile de foie de morue enrichie (huile de foie de morue pure, huile de poisson), de vitamine A Palmitate Vitamine D3 et de gélatine glycérine vitamine E sous forme d’alpha tocophérol. Une cuillère à café par jour peut largement suffire.

 

Les pour 

Utilisation : Elle est consommable en toute période, mais est surtout idéale en saison hivernale. Le produit peut également être employé chez les animaux ayant une insuffisance de poids.

Fonction : La prise de cette huile aide à la digestion en plus de ses divers bienfaits sur l’organisme, notamment sur l’activité cérébrale.

Apports : C’est une puissante source d’oméga-3 EPA et DHA, des nutriments qui contribuent à offrir une bonne mobilité des articulations. Aussi, elle contient des vitamines D et A.

 

Les contre

Composition : La présence d’huile de tournesol n’est pas très appréciée par les consommateurs.

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8. Lysi Oméga 3 capital santé

 

C’est un produit de la marque Lysi qui est présenté sous forme de liquide. Il a une saveur citronnée pour adoucir le goût de l’huile de morue pure et faciliter sa consommation. Son volume de 240 ml correspond à 48 doses. Le flacon est ainsi suffisant pour une cure de 24 jours pour une prise journalière recommandée de 10 ml.

C’est un supplément islandais qui a beaucoup de vertus et il convient à tout le monde, et ce, avec une ingestion simple. Il aide notamment à la croissance des enfants, et c’est un excellent anti-âge pour les personnes âgées.

Ce supplément d’huile de foie de Morue est composé de vitamine D pour fixer le phosphore et le calcium des os. On y trouve aussi de la vitamine A, bonne pour les muqueuses et la peau ainsi que des omégas EPA et DHA qui sont des acides gras bons pour le cœur, la vision et le cerveau.

 

Les pour 

Écologique : Les produits du label Lysi sont respectueux de l’environnement et ne contiennent pas de métaux lourds. Cette huile de la marque est labellisée « Pêche durable MSC ».

Fonctions : Ce supplément est utilisé pour la fortification des cheveux, la protection et le renforcement des os, la réduction de la pression artérielle, la lutte contre le cholestérol et l’amélioration des performances cognitives. 

Prix : Il reste accessible malgré tous ses bienfaits dans l’organisme, c’est pourquoi il est décrit comme étant le plus performant par quelques consommateurs.

 

Les contre

Contenant : La bouteille dans laquelle il est conditionné est assez fragile vu qu’elle est en verre.

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9. Arkopharma Phytothérapie Cure Huile de Foie de Morue

 

Dans le cas où vous hésitez toujours sur le meilleur supplément d’huile de foie de morue, voici un produit de la marque Arkogélules. Ses principaux ingrédients sont : de l’huile de foie de morue, du glycérol, de l’eau et de l’enveloppe gélatine de poisson. Il est utilisable à partir de 6 ans.

On retrouve dans son contenant 220 capsules dont les doses recommandées sont : 2 par jour pour les enfants de 6 à 10 ans, 3 pour les âgés entre 11 et 15 ans. Pour les adolescents et les adultes, 4 comprimés seront à répartir le long de la journée.

Mais si vous souhaitez atteindre les 2000 mg par jour, soit un apport journalier de 250 mg de DHA, 5 capsules vous seront nécessaires. Ces gélules sont utiles pour une excellente fonction cérébrale et pour bien maintenir les os. Ils sont simples à prendre contrairement à ceux de forme liquide.

 

Les pour 

Performance : L’huile de foie de morue Arkopharma est riche en vitamine A et D, ce qui est idéal pour combler la carence en ces vitamines et garantir une bonne croissance osseuse chez les enfants.

Pratique : La consommation des comprimés qui se fait par voie orale est beaucoup plus commode que la texture liquide habituelle. De plus, ils ont une petite taille simple à avaler.

Prix : Pour sa contenance, son montant reste moins cher comparé à celui d’autres produits similaires.

 

Les contre

Saveur : Malgré sa grande efficacité, il est souvent désagréable à prendre. Ce ne sera donc pas toujours une partie de plaisir vu le goût et l’odeur de poisson très accentués.

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10. Vitarmonyl Huile de Foie de Morue 60 Capsules

 

En alliant efficacité, santé et naturalité, la marque Vitarmonyl est un label français qui s’est fait une place dans la production et l’exploitation d’huile de Morue.

Cette huile se distingue par l’absence de goût de poisson et d’odeur. Elle a été conçue suivant les bonnes pratiques de fabrication (BPF/GMP) et est présentée sous forme de capsule, c’est ainsi un produit de qualité pharmaceutique.

Autrefois, elle était destinée aux enfants en croissance puisque la vitamine D, le calcium et le phosphore qui la constitue ont un bienfait sur le développement osseux. Elle maintient également le capital osseux chez les personnes âgées. Elle contient aussi de la vitamine A pour le renforcement du système immunitaire et des acides gras essentiels omégas 3, du DHA et de l’EPA.

Sa capsule extérieure est faite de gélatine et de stabilisant (glycérol). Les 60 comprimés de la boîte vous seront suffisants pour une cure de 1 mois, et vendus à un bon prix.

 

Les pour 

Format : La marque propose l’huile de morue sous forme de gélules. Cela permet une consommation simple. De plus, elles sont sans odeur avec un goût agréable pour les grands comme pour les petits.

Pratique : Les capsules sont recommandées en cas de changement de saisons, en automne et en hiver pour maintenir les défenses naturelles.

Accessible : Pour l’acheter, il ne vous faudra investir que la moyenne des prix affichés pour ce type de supplément.

 

Les contre

Quantité : Ce produit peut très bien être une huile de foie de morue pour enfant. On regrette toutefois que l’article ne soit pas vendu sous des quantités variées.

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Guide d’achat

 

Si vous comptez faire le plein d’oméga-3, stimuler votre croissance ou tout simplement vous préserver des éventuelles maladies infectieuses, une supplémentation en huile de foie de morue est une bonne alternative. Plusieurs fabricants en proposent, ce qui risque de compliquer votre choix. Ainsi, dans ce guide d’achat pour les meilleurs suppléments d’huile de foie de morue, vous aurez sûrement une idée plus claire de ce que vous devez prendre pour avoir une santé de fer.

La pureté de l’huile

Il faut savoir que chaque complément n’a pas été produit de la même manière. La qualité varie d’une solution à une autre selon le mode d’extraction de l’huile de foie de morue. Avant de vous lancer dans votre achat, vous devez vous assurer que le modèle en question soit exempt de polychlorobiphényles et de métaux lourds. En effet, ces contaminants peuvent être accumulés par l’organisme du poisson et viennent donc polluer l’huile après son traitement.

Pour que le produit soit efficace et vous apporte tous les avantages nécessaires dans l’amélioration de votre état de santé, il faut qu’il soit élaboré avec des composants purifiés. Vous devez connaître l’origine de la morue. Préférez les versions certifiées biologiques qui proviennent d’un élevage bio de cabillauds.

Pour savoir quel est le meilleur supplément d’huile de foie de morue du marché, vous devez lire attentivement l’étiquette sur le flacon de votre complément, car elle affiche toutes les informations utiles comme la concentration de mercure ou d’autres substances nocives. Le produit doit être contrôlé et soumis à des réglementations strictes.

 

Les ingrédients

Afin de combler vos carences en acides gras insaturés Oméga-3, vous devez chercher un supplément d’huile de foie de morue pas cher dans notre comparatif et être attentif à sa composition. Il doit pouvoir fournir une quantité optimale de vitamines A et D. Cette teneur doit être bien équilibrée pour éviter une hypervitaminose A provoquant la perte de cheveux, une anomalie du foie ou encore une faible densité des os. En effet, l’apport journalier recommandé en vitamine A pour un sujet est de 3000 UI.

De plus, le complément doit aussi contenir une dose idéale de DHA et d’ EPA. Puisque 500 mg par jour de ces acides gras insaturés sont requis pour vous protéger des troubles cardiovasculaires, une quantité qui ne se trouve malheureusement pas dans votre alimentation quotidienne, vous devez donc prendre une supplémentation et chercher où acheter un nouveau supplément d’huile de foie de morue riche en substances. Évitez les produits ne renfermant que 60 % d’huile de foie de morue et qui sont remplis d’additifs et de conservateurs.

 

La forme et le goût

Pour mieux ingérer votre complément, vous devez comparer les modèles en fonction de leur mode d’administration. Ce produit existe principalement sous 2 formes : les gélules souples en gélatine et la forme liquide. La première forme a l’avantage d’avoir un goût plus neutre et d’être ainsi facilement avalée. Pour la 2e, elle a une meilleure biodisponibilité et est souvent conservée en bouteille ou en capsule.

Toutefois, nous vous recommandons de choisir la forme en capsule qui dégage moins d’odeur et qui évite le rancissement de l’huile. Par ailleurs, il y a des produits renfermant plusieurs arômes avec des saveurs différentes. Ils peuvent être aisément digérés si vous êtes sensibles au goût. Consultez un comparateur de prix afin de connaître le modèle le plus abordable.

 

La posologie

Pour savoir comment choisir les meilleurs suppléments d’huile de foie de morue de 2021, vous devez connaître l’apport journalier recommandé en huile de foie de morue. Les compositions en oméga3, en vitamine D et en vitamine A diffèrent d’un complément à un autre. Vous devez donc vous référer aux indications sur l’emballage.

Même s’il n’existe pas de dosage officiel, vous devez néanmoins être vigilant sur la teneur en vitamine A et veiller à ne pas dépasser la quantité maximale conseillée. Au-delà de 25 000 UI/kg de poids corporel de vitamine A, le produit peut nuire à votre santé.

Les effets secondaires possibles

Puisque ce produit est à base de vitamines et d’oméga-3, vous devez être conscient que ce type de complément peut engendrer des rots, des maux de tête, des nausées, de légères brûlures d’estomac ou encore une mauvaise haleine chez certains consommateurs.

Ce sont des effets indésirables sur des cas isolés. Néanmoins, si vous êtes une femme enceinte ou allaitante, êtes allergique au poisson, souffrez d’hypercalcémie ou de maladies du foie et suivez un traitement anticoagulant, vous devez éviter d’avaler ce type de complément. En respectant ces contre-indications, vous saurez comment acheter un supplément d’huile de foie de morue d’un meilleur rapport qualité-prix.

 

 

 

Questions fréquentes 

 

Q1 : Quand prendre de l’huile de foie de morue ?

Vous pouvez avoir plusieurs instructions à ce sujet. Toutefois, nous vous suggérons de la consommer le matin au milieu de votre petit déjeuner. Vous devez aussi effectuer une activité physique et adopter un régime alimentaire équilibré au moment de votre cure de supplémentation en huile de foie de morue.

 

Q2 : Quelles vitamines sont dans l’huile de foie de morue ?

En plus de sa teneur élevée en acides gras oméga-3 EPA et DHA, ce produit est également riche naturellement en vitamines A et en vitamine D. La vitamine A est un antioxydant contribuant à l’amélioration de la vision et à la bonne santé de la peau. Quant à la vitamine D, elle participe à la croissance osseuse et à la fortification des muscles.

 

Q3 : Comment utiliser l’huile de foie de morue ?

Généralement commercialisée sous sa forme liquide, elle se boit et s’avale dans le cas où vous avez opté pour des capsules. Mais faites attention, car vous ne devez surtout pas la consommer en ayant l’estomac vide. Accompagnez-la d’aliments solides exempts d’oméga 6 ou mettez-la dans votre smoothie le matin par exemple.

Elle doit donc être ingérée au milieu d’un repas. Il faut aussi éviter à tout prix une surconsommation de vitamine A et une contamination de l’huile aux métaux lourds lorsque vous la prenez en supplémentation. 

Q4 : Combien d’huile de foie de morue par jour ?

Le dosage journalier de cette solution varie en fonction de l’âge. En effet, pour un enfant de moins d’un an, 2 ml d’huile par jour est recommandé. Si le sujet est un adolescent entre 12 et 18 ans, 5 ml par jour est l’idéal. Quant aux adultes, les dosages diffèrent selon le genre. Pour une femme, 5 à 10 ml par jour sera suffisant tandis que pour un homme, 10 à 15 ml par jour est conseillé pour que le produit fasse vraiment effet.

 

Q5 : Combien de temps prendre de l’huile de foie de morue ?

Pour une cure d’huile de foie de morue efficace, une durée de 3 mois est requise en respectant une quantité journalière moyenne de 2 g. Ces 90 jours sont nécessaires aussi bien pour les enfants que pour les adultes. Prenez 1 à 2 capsules 2 fois par jour. Vous pouvez augmenter progressivement la dose au fur et à mesure de votre traitement si vos conditions physiques vous le permettent.

 

Q6 : Comment conserver l’huile de foie de morue ?

Il faut savoir que ce produit, lorsqu’il est consommé en solution buvable, a une date de péremption qui est mentionnée sur l’extérieur de son flacon. Ainsi, vous devez respecter cette date pour éviter des risques d’intoxication et des effets indésirables sur la santé.

L’huile de foie de morue doit être contenue dans une bouteille en verre anti-UV et placée dans un endroit frais à une température inférieure à 25 °C. Elle doit aussi être gardée à l’abri de la lumière naturelle. Vous pouvez la mettre pendant quelque temps dans un réfrigérateur si besoin.

 

 

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