Suppléments de vitamine B5 – Guide d’achat, Classement et Tests

 

Connue également sous le nom d’acide pantothénique, la vitamine B5 participe activement au métabolisme de l’énergie dans les cellules et à la synthèse des acides gras. Lorsque son apport dans l’organisme est insuffisant, il est nécessaire de prendre des compléments alimentaires. Voici les produits les plus fiables du moment : Vit4ever 180 capsules, en premier lieu, est présenté sous forme de gélules hautement dosées. Elles sont contrôlées en laboratoire et conformes aux normes actuelles. Nous conseillons également Now 500 mg acide pantothénique qui participe au bon fonctionnement de l’organisme. Sa biodisponibilité élevée renforce d’ailleurs son efficacité.

 

 

Tableau comparatif

 

 

 

Les 10 Meilleurs Suppléments De Vitamine B5 (Avis & Tests) de 2024

 

1. Vit4ever vitamine B5 avec 500 mg

 

Trouver le meilleur supplément de vitamine B5 peut prendre beaucoup de temps. Pour vous simplifier la tâche, nous proposons ce produit. C’est un complément alimentaire élaboré avec des matières premières de qualité supérieure qui proviennent des usines certifiées dans l’UE.

Chaque gélule est hautement dosée en acide pantothénique pur, ce composant n’entraîne aucun problème d’intolérance. En plus, cette vitamine B5 pour la peau ne renferme aucun élément d’origine animale et sa consommation est donc adaptée aux végétariens. Aussi, il ne contient pas d’additifs indésirables et encore moins d’arôme, de gélatine, de lactose, ni d’OGM.

Dans le colis, vous trouverez une boîte de 180 capsules qui sont faites pour un approvisionnement de 6 mois. Ce sont des comprimés qui peuvent être consommés en toute confiance. Par ailleurs, ils profitent de processus de fabrication fiables ainsi que des contrôles de pointe. De plus, leur taille est bien pensée pour que vous puissiez les avaler sans trop de difficulté.

 

Les pour 

Effets visibles : Ces gélules sont très efficaces contre les problèmes d’acnés et la déshydratation de l’épiderme. Elles permettent également d’avoir une peau plus douce tout en améliorant le bien-être général.

Fiabilité : Avant la mise en vente, ce produit a été testé en laboratoire pour vérifier sa teneur en ingrédients actifs ainsi que la présence de contaminants ou d’autres éléments toxiques comme les métaux lourds ou les moisissures.

 

Les contre 

Désagréments : Quelques-uns des acheteurs se sont plaints de plusieurs effets indésirables comme l’assèchement des lèvres et des yeux.

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2. Now 500 mg acide pantothénique 100 gélules

 

La vitamine B5 contenue dans les aliments ne suffit pas toujours à compenser la carence en cette vitamine, surtout lorsqu’elle est assez importante. La consommation de ce complément constitue une meilleure alternative. Bénéficiant d’un dosage élevé en acide pantothénique, ce produit permet ainsi de couvrir les besoins au quotidien.

D’un autre côté, les ingrédients utilisés profitent d’une haute biodisponibilité qui renforce l’efficacité de ce supplément de vitamine B5. Adapté aux végétariens, il ne renferme pas de composant d’origine animale. En plus, il n’y a aucune substance superflue comme le gluten, le soja ou l’OGM. Compte tenu de sa composition, ce complément hautement dosé offre des résultats satisfaisants.

Si vous vous demandez encore où acheter le meilleur supplément de vitamine B5, il suffit alors de choisir ce produit. Le flacon fourni renferme 100 capsules d’origine végétale. Les comprimés doivent d’ailleurs être associés avec une bonne alimentation au quotidien afin d’obtenir les résultats souhaités.

 

Les pour 

Qualité : La vitamine contenue dans ces gélules est indispensable pour le fonctionnement du corps humain. Elles profitent également d’une fabrication supérieure, car leur qualité et leur pureté sont testées dans les laboratoires indépendants.

Effets perceptibles : La prise de ce complément permet d’atténuer les douleurs tout en faisant disparaître les rougeurs de la peau. En plus, il apporte une importante amélioration des peaux acnéiques.

 

Les contre 

Lenteur : Selon plusieurs remarques, il faut se montrer patient avant de ressentir les premiers résultats suite à la prise de ces vitamines.

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3. Fairvital vitamine B 5 500 mg

 

Il n’est plus nécessaire d’hésiter si vous vous demandez quel supplément de vitamine B5 choisir, car ce produit fait preuve d’une efficacité optimale. Contenant de l’acide pantothénique, il est élaboré spécialement en Allemagne. Présenté sous forme de gélules, il agit plus efficacement par rapport aux compléments en poudre ou liquide.

Cette vitamine B5 sous forme de comprimé renferme essentiellement des ingrédients qui sont soigneusement sélectionnés. D’ailleurs, elle ne contient pas de pesticide, conservateur, stéarate de magnésium, levure ni d’OGM. Ces comprimés sont hautement dosés et ils bénéficient d’une disponibilité maximale. De plus, ils sont aussi adaptés aux végétariens.

La boîte de 60 gélules offerte convient pour une cure de 2 mois. Les comprimés sont dans un récipient hermétique pour assurer une longue conservation. Ce contenant se dote également d’un couvercle servant à faciliter le dosage.

 

Les pour 

Résultats perceptibles : Il s’agit d’un produit naturel qui permet de combler les besoins en vitamine B5 de tous les jours. D’ailleurs, il favorise le métabolisme énergétique et la performance mentale tout en réduisant la sensation de fatigue.

Efficace : Beaucoup d’acheteurs prennent ces gélules pour avoir des cheveux en bonne santé et une belle peau. En plus, elles ont des effets positifs sur les acnés en rendant le visage plus lisse.

 

Les contre 

Consommation difficile : Quelques clients ont eu du mal à avaler les comprimés lors des premières semaines à cause de leur taille.

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4. Mystic Moments vitamine Pro B5

 

La vitamine B5 n’est pas uniquement destinée à la consommation. En effet, elle peut être mélangée avec des produits de soin pour le corps ou la chevelure. Dans ce contexte, nous recommandons l’achat de cet article qui est fabriqué à partir d’ingrédients d’origine biologique et enrichi en acide pantothénique.

Cette provitamine B5 est proposée sous forme liquide avec une texture un peu collante. Celle-ci est aussi conseillée pour le soin de la peau. Son format est d’ailleurs pensé pour qu’il soit facile à utiliser dans la fabrication des produits de soin fait maison. Il suffit d’ajouter un peu de ce mélange dans vos produits pour les cheveux ou le corps.

Cet article est considéré comme le supplément de vitamine B5 le plus performant à cause de sa formulation. Il possède un grand pouvoir hydratant permettant de garantir la santé et la douceur de la peau. Aussi, il peut servir d’anti-inflammatoire pour stimuler le processus de cicatrisation.

 

Les pour 

Praticité : Ce produit se dissout assez facilement dans le mélange que vous préparez. De plus, il se conserve tout simplement à l’air frais, vous n’avez donc pas besoin de le mettre dans le frigo.

Efficace : Il suffit de rajouter ce produit dans les masques ou les shampoings pour prendre soin de votre chevelure. De cette manière, vous aurez des cheveux plus épais, doux et brillants.

 

Les contre 

Informations incomplètes : Il n’y a aucune instruction fournie concernant l’usage du produit, de plus il manque la date de péremption sur le flacon.

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5. Viridian vitamin B 5 350 mg

 

La vitamine B5 est indispensable pour les cheveux et la peau. Par contre, son action est aussi plus élargie puisqu’elle permet également de convertir des aliments en énergie. Afin de profiter de ces bienfaits, il faut assurer l’apport quotidien en cette vitamine en consommant ce supplément.

Cet achat est d’ailleurs recommandé si vous recherchez un complément de vitamine B5 moins cher sur un comparateur de prix, mais qui est de bonne qualité. Les gélules renferment justement de l’acide pantothénique ainsi que des ingrédients actifs essentiels qui sont indispensables à l’organisme. Notamment, la base de lisière, de myrtille et de la spiruline.

Par contre, elles ne contiennent pas de composants inutiles tels que du sucre ajouté, du gluten, des colorants artificiels ou des conservateurs. D’après les recommandations, il faut avaler 1 à 3 comprimés par jour selon les indications de votre médecin. Quoi qu’il en soit, vous ne devriez pas avoir des difficultés à en prendre.

 

Les pour 

Fiabilité : Ce sont des compléments alimentaires pas chers d’excellente qualité. L’absence de charge inutile dans leur composition les rend plus doux pour l’estomac. Aussi, ils n’entraînent pas de maux de tête.

Effets escomptés : La consommation de ce complément alimentaire est idéale pour atténuer le stress et la migraine. De plus, il renforce l’énergie, plus particulièrement pour les personnes qui souffrent de fatigue chronique.

 

Les contre 

Conditionnement à revoir : Bien que pas cher, le flacon n’est pas très bien scellé d’après certaines remarques. Ainsi, s’il tombe alors son contenu pourrait se déverser.

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6. My cosmetik Provitamine B5 30 ml

 

La vitamine B5 apporte d’innombrables bienfaits sur le corps. C’est pourquoi il est conseillé de prendre des compléments à partir de ce composant pour combler les manques. Nous proposons alors ce produit qui possède un pouvoir embellisseur capillaire. En effet, il peut s’utiliser pour le traitement des cheveux abîmés.

Il s’agit de provitamine B sous forme de liquide qui s’ajoute tout simplement dans les produits de soin, notamment les shampoings ou les masques que vous utilisez habituellement. Ses ingrédients agissent en profondeur afin de renforcer les cheveux de la pointe jusqu’à la racine.

Tous ceux qui ont choisi ce produit pensent d’ailleurs qu’il a été conçu par la meilleure marque de suppléments de vitamine B5, car ses actions ne se limitent pas qu’aux cheveux. En effet, ce supplément alimentaire possède aussi une capacité cicatrisante qui favorise la stimulation de la prolifération des cellules de la peau.

 

Les pour 

Qualité : Proposé dans un flacon de 30 ml, ce complément de vitamine B5 liquide contient des actifs beaucoup plus concentrés qui augmentent son efficacité. D’un autre côté, il ne renferme aucun composant d’origine industrielle ni d’agents allergènes.

Multiples actions : Ce supplément favorise la croissance, la brillance et la santé de la chevelure. Ses pouvoirs hydratants et émollients lui permettent aussi de diminuer la perte d’eau au niveau de la peau pour qu’elle soit bien souple et douce.

 

Les contre 

Taille de la boite : Il aurait été plus intéressant que le flacon soit un peu plus grand, car il se vide assez rapidement en cas d’usage régulier du produit.

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7. Fairvital B5 pantothénique 200 mg

 

Nous conseillons ce produit si vous ne savez pas encore où acheter un nouveau supplément de vitamine B5. Profitant d’une qualité microbiologique, ce complément de fabrication allemande est conforme aux normes de qualité HACCP. Aussi, il est élaboré avec des matières premières provenant de l’UE et des pays tiers.

Ce sont des comprimés exempts de composants d’origine animale. De plus, ils ne comportent pas d’éléments indésirables comme le stéarate de magnésium, le fructose, le lactose ou du stabilisant. Aussi, ils sont hautement dosés, car chaque cachet renferme 200 mg d’acide pantothénique.

La boîte contenant les 250 comprimés est étanche à l’air pour garantir une conservation sur une longue période. D’un autre côté, le couvercle utilisé simplifie le dosage et vous évite ainsi de tout renverser à chaque fois que vous en consommez. Compte tenu de la quantité offerte, ce produit peut servir jusqu’à 8 mois de traitement continu.

 

Les pour 

Bienfaits multiples : Ces comprimés garantissent une capacité mentale normale ainsi que le métabolisme énergétique en diminuant la fatigue. Cette vitamine B5 prévient aussi l’apparition précoce des cheveux blancs. Ils permettent également de se sentir en pleine forme dès le réveil.

Traçabilité : La qualité et la pureté des matières premières utilisées pour concevoir ce complément alimentaire sont garanties. D’ailleurs, elles ne subissent aucune modification génétique afin de proposer un produit exempt de composants indésirables.

 

Les contre 

Absorption difficile : Plusieurs clients n’arrivent pas à avaler les comprimés même avec beaucoup d’eau à cause de leur taille assez grosse.

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8. Tudimo vitamine B5 acide pantothénique

 

Si vous ne pouvez pas comparer les différents produits du marché, nous conseillons l’achat de cet article. Ce complément est une excellente alternative aux aliments riches en vitamine B5. Présenté sous forme de capsule de gélatine ayant la certification casher, il bénéficie d’un très bon rapport qualité-prix.

Cela dit, chaque comprimé contient 500 mg d’acide pantothénique pur en poudre dont la fabrication est respectueuse des directives GMP. En termes de composition, ce produit est exempt de gluten, arômes artificiels et colorants.

De plus, il ne renferme aucun allergène alimentaire pouvant causer des problèmes d’intolérance comme l’œuf, le soja ou les poissons. Lorsque vous commandez cet article, vous recevez une boîte de 100 gélules pour le prix de 90 comprimés. Elles sont particulièrement utilisées pour le soin de la chevelure et de la peau.

 

Les pour 

Assimilation optimisée : Contrairement aux autres compléments du marché, celui-ci ne comporte pas d’enrobage de sucre. Par ailleurs, il se décompose immédiatement au bout d’une quinzaine de minutes, réduisant ainsi l’irritation du tractus gastro-intestinal et favorisant la pénétration rapide de la vitamine dans l’organisme.

Praticité : Si vous avez du mal à avaler les capsules, sachez qu’il est possible de les ouvrir et de verser leur contenu dans votre boisson préférée. De cette manière, il est plus facile de prendre ce complément sans trop de désagréments.

Accessibilité : Grâce au choix des ingrédients, ce complément de vitamine B5 n’a ni odeur ni goût désagréable. La conception du flacon simplifie également le dosage.

 

Les contre 

Informations manquantes : Il n’y a pas de date de fabrication sur la boîte. De plus, il n’est pas normal que la date de limite de la consommation ne soit pas non plus précisée.

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9. Herba direkt capsules de millet doré avec vitamine B5

 

Au moment d’acheter des compléments alimentaires de vitamine B5, vous pourriez avoir des difficultés à faire votre choix. D’ailleurs, tous les produits disponibles n’offrent pas les mêmes efficacités. Ce produit proposé par la marque Herba Direkt peut alors satisfaire vos exigences.

Il s’agit d’un supplément qui permet de couvrir les besoins du quotidien. Profitant d’une qualité de fabrication allemande, il est aussi conforme aux normes de qualité HACCP. Ainsi, ce supplément renferme essentiellement des matières premières de l’UE et des pays tiers.

Grâce au dosage élevé de ce complément, son efficacité est optimisée. Son usage permet d’ailleurs d’améliorer l’état de la chevelure, notamment avec ses capacités nourrissantes. Le pouvoir hydratant de cette vitamine permet également d’avoir une belle peau. En outre, le flacon fourni contient 250 capsules.

 

Les pour 

Composants sûrs : Les ingrédients sélectionnés pour l’élaboration de ce complément sont soigneusement choisis, notamment l’extrait de millet doré, de l’agent d’enrobage ou encore de la cellulose microcristalline de charge. Tout cela augmente considérablement l’efficacité du produit.

Utilisation large : Ce sont des capsules végétales qui sont exemptes de composants d’origine animale, ainsi elles sont adaptées à tous les consommateurs.

Commodité : Le format du flacon offert permet de l’emporter partout et sans difficulté. De plus, ce contenant est doté de couvercle de dosage scellé assurant une conservation sur le long terme.

 

Les contre 

Effets lents : Il est nécessaire d’attendre au moins quelques semaines avant de constater les premiers changements suite à la prise de ce complément alimentaire.

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10. Fair & pure vitamine B5 acide pantothénique

 

La B5 vitamine participe au bon fonctionnement du corps, elle possède aussi des vertus sur la chevelure et la peau. Afin de bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez faire une cure avec ce complément qui peut s’acheter en toute confiance. Ayant subi un contrôle microbiologique minutieux, il est fabriqué en Allemagne.

Nous privilégions également ce produit dans ce comparatif puisqu’il est conforme aux normes HACCP. Les matières premières choisies sont aussi en provenance de l’UE et des pays tiers. D’ailleurs, il est exempt de gluten, de lactose, de fructose et de stéarate de magnésium. Le fabricant n’a pas non plus ajouté ni d’arôme ni de conservateur.

Cela dit, le flacon renferme 180 cachets qui conviennent aux végétariens. Le système de conditionnement est aussi bien pensé pour optimiser la qualité de conservation de ce supplément de vitamine B5. En plus, la conception de son couvercle permet de verser un à un les comprimés pour un usage plus pratique.

 

Les pour 

Produit sûr : Ce complément est élaboré avec des substances pures pour éviter l’utilisation de colorants ou d’édulcorants ainsi que d’autres additifs, sauf la cellulose microcristalline.

Qualité supérieure : Ce produit subit également un contrôle régulier auprès des instituts indépendants qui affecte les matières premières et les produits finis. Ce processus vise à vérifier leur efficacité tout en veillant au respect de la conformité des exigences de qualité et d’hygiène.

 

Les contre 

Taille des comprimés : Les consommateurs auraient souhaité que les cachets soient plus petits puisqu’il est difficile de les avaler même en buvant beaucoup d’eau.

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Guide d’achat

 

La plupart des aliments renferment de la vitamine B5, mais la quantité est variable. Ce nutriment est pourtant essentiel pour le corps puisqu’il participe à beaucoup de métabolismes et de processus physiologiques. Afin d’assurer l’apport au quotidien, il peut s’avérer nécessaire de prendre du complément de vitamine B5. Ces conseils vous aideront à mieux choisir.

Les propriétés

Consulter ce guide d’achat pour les meilleurs suppléments de vitamines B5 est indispensable pour mieux vous orienter lors de l’acquisition. Évidemment, la qualité du produit que vous devriez commander est primordiale pour bénéficier des effets escomptés. Par ailleurs, si vous prenez ce genre de supplément, c’est pour profiter de ses bienfaits. Dans ce cas, il y a plusieurs points à vérifier de très près au cours de vos recherches.

Dans un premier temps, il faudra vous informer sur les matières premières utilisées puisqu’elles garantissent la qualité du produit obtenu. Elles proviennent souvent de l’UE et des pays tiers pour la plupart des produits fiables du marché. Sinon, vous pouvez aussi privilégier les compléments élaborés avec des matières premières issues d’agriculture biologique. Évidemment, ces renseignements sont minutieusement indiqués sur le flacon. C’est pourquoi il est nécessaire de prendre le temps de lire toutes les informations sur l’article que vous achetez.

Afin de garantir la qualité du produit fini, il est aussi important qu’il subisse des contrôles de qualité et de pureté. Ces examens sont souvent réalisés auprès de laboratoires indépendants en vue de vérifier la teneur en ingrédients actifs ainsi que la présence de contaminants. D’ailleurs, ces tests sont également essentiels pour être sûrs que les compléments peuvent offrir un niveau d’efficacité élevé. De plus, ce processus permet aussi de garantir que le produit obtenu est totalement fiable et qu’il ne présente aucun risque pour les utilisateurs. Ainsi, nous conseillons de faire le point sur ces informations pour savoir quel est le meilleur supplément de vitamine B5 du marché.

 

La composition

Lors de votre quête, vous vous demandez également comment acheter un supplément de vitamine B5 d’un meilleur rapport qualité-prix. Afin d’y répondre, nous recommandons de vous pencher sur les critères de fabrication. Tout d’abord, vous devriez vérifier le taux d’acide pantothénique contenu dans chaque gélule. Exprimé en milligramme, ce taux varie d’un produit à un autre. Toutefois, plus cette teneur est élevée, plus son efficacité est optimisée. Dans ce cas, les effets que vous ressentirez seront immédiats.

Dans la prochaine étape, il va falloir contrôler tous les composants du produit. L’idéal, c’est de choisir des compléments de vitamine B5 vegans qui sont adaptés aux végétariens face à l’absence d’éléments d’origine animale. Aussi, assurez-vous que le supplément ne contient aucun ingrédient indésirable comme le lactose, le gluten, l’OGM, les arômes artificiels ou encore les conservateurs. De plus, il est préférable que le produit soit exempt de substances pouvant causer des allergies comme le soja, le poisson et les crustacés.

Par ailleurs, l’absence de charge inutile dans la composition d’un supplément de vitamine B5 est bénéfique pour l’estomac. D’un autre côté, ceci permet d’éviter les maux de tête ressentis par certains consommateurs. En outre, il est aussi conseillé de privilégier les produits qui ne renferment pas d’enrobage de sucre. En effet, ils se décomposent beaucoup plus facilement et rapidement dans l’appareil digestif. De plus, ils contribuent à diminuer les irritations du tractus gastro-intestinal.

L’accessibilité

Lorsque vous n’arrivez pas encore à déterminer comment choisir les meilleurs suppléments de vitamine B5 de 2024, il faudra considérer les critères suivants. Pour commencer, il va falloir définir la forme de complément dont vous avez besoin. En général, ce produit se présente soit en gélules soit en comprimés. Dans tous les cas, ils sont conçus pour être consommés par voie orale. Les fabricants recommandent souvent de les accompagner de grands verres d’eau. Cela dit, il faut tenir compte de la quantité offerte pour connaître la durée d’utilisation avant le prochain approvisionnement.

Toutefois, il existe aussi des compléments de vitamine B5 en liquide qui sont destinés à être mélangés avec des produits de soin. Pour les cheveux, vous pouvez en rajouter un peu dans les shampoings ou les masques. Pour le soin de la peau, il est possible de faire des préparations simples en mélangeant plusieurs ingrédients avec le produit.

Afin de profiter d’une meilleure conservation de la vitamine B5, le flacon devrait être bien scellé tout en bénéficiant d’une bonne étanchéité à l’air. Ceci permettra également d’éviter que son contenu coule si vous avez choisi du supplément liquide. Par ailleurs, il faut insister sur la présence de dates de fabrication et de péremption qui devraient être indiquées clairement sur le flacon.

 

 

 

Questions fréquentes

 

Q1 : La vitamine B5 c’est quoi ?

Il s’agit d’une vitamine essentielle au corps qui est aussi appelée acide pantothénique provenant du mot grec « pantothen » ou « partout » en français. En effet, ce nutriment est présent dans la plupart des aliments que nous consommons au quotidien. D’ailleurs elle possède de nombreuses vertus liées à la santé et au bien-être. Il s’agit d’une vitamine hydrosoluble qui est particulièrement sensible à la lumière et à la chaleur. Toutefois, elle ne peut pas être synthétisée par le corps. Pour couvrir les besoins au quotidien, il est donc recommandé d’adopter une alimentation équilibrée.

Q2 : Quel est le rôle de la vitamine B5 ?

Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, celle-ci est absorbée au niveau de l’intestin, par contre le corps n’est pas capable de la stocker. Pour aller encore plus loin, ce nutriment est un précurseur de coenzymes. Quand elle est absorbée, alors celle-ci soutient la synthèse des enzymes et de plusieurs hormones. Aussi, elle agit sur les glandes surrénales et dans le métabolisme des neurotransmetteurs, notamment la sérotonine et l’insuline. Ce n’est pas fini puisqu’elle participe au renouvellement cellulaire de la peau.

 

Q3 : Vitamine B5, où la trouver ?

Quasiment tous les aliments renferment de la vitamine B5. Il est donc recommandé de privilégier une alimentation équilibrée afin de couvrir les besoins au quotidien. Ainsi, il ne s’agit pas de consommer tous ces aliments chaque jour, mais plutôt d’adopter un régime varié. Sinon, pour augmenter l’apport en ce nutriment, il est aussi possible de prendre des compléments contenant de la vitamine B5. Ce type de produit est facilement accessible sur le marché et le choix est très large. Dans ce cas, vous pouvez trancher entre les gélules à avaler ou les vitamines liquides qui sont à utiliser pour le soin de la peau et de la chevelure.

 

Q4 : Quels sont les aliments qui contiennent de la vitamine B5 ?

Parmi les aliments d’origine animale qui bénéficient d’un taux élevé en ce nutriment, il y a le foie et le cœur (dinde, bœuf, poulet, agneau et veau), les abats de volaille, les rognons de porc et de bœuf, la morue, l’oie ainsi que le saumon. Sinon, la teneur en ce nutriment est particulièrement importante dans les champignons shiitakés, l’œuf, les fromages bleus, les céréales, les graines et le beurre de tournesol. D’autres aliments comme les laitages et les légumineuses en contiennent également.

 

Q5 : Quand prendre la vitamine B5 ?

Le traitement à base de ce composant peut s’avérer nécessaire pour prendre soin des cheveux abîmés et cassants. Son usage est d’ailleurs indispensable en cas de chute capillaire. Évidemment, ce nutriment intervient dans le soin des problèmes de peau comme l’acné ou la déshydratation. De plus, elle est aussi capable de faire baisser le taux de cholestérol dans le sang. Dans tous les cas, il est primordial de bien respecter les dosages prescrits et de ne pas les dépasser.